怎樣吃最健康

定　價：￥20.00

作　者：	莊靜芬著
出版社：	中國對外翻譯出版公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	食物療法飲食衛(wèi)生

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥13.80)

ISBN：	9787500107057	出版時間：	2002-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	289	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　怎樣才能常保健康怎樣才能常保美麗，青春水駐？為什么老化那么快？打針、吃補品，甚至求神問佛都得不到健康為什么會得癌？其實，飲食與健康有著最直接、最密切的關(guān)系，大部分的疾病都是由長期不當(dāng)?shù)娘嬍吃斐傻模嘶钪刻祀x不開飲食，偏偏中國人又最喜好吃，可惜大部分人以致因難禁口腹之欲、一再誤食而病從口入，吃出毛病來。本書是近年來最受歡迎、最具影響力的預(yù)防醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生保健寶典。

作者簡介

暫缺《怎樣吃最健康》作者簡介

圖書目錄

消除疲勞預(yù)防感冒的方法預(yù)防感冒的方法預(yù)防感冒的方法消除疲勞的運動頭部的指壓眼睛的按摩手的按摩飯前、睡前消除氣與疲勞法宇宙運動宇宙體操打坐小兒常患的疾病與飲食方法母親可為0~10歲的孩子做的健康診斷、管理和對策母原病的心結(jié) 給孩子一個健康的成長環(huán)境嬰兒食物添加表