怎樣吃最健康

定　價：￥20.00

作　者：	莊靜芬著
出版社：	中國對外翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	食物療法飲食衛(wèi)生

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ISBN：	9787500107057	出版時間：	2002-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	289	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　怎樣才能常保健康怎樣才能常保美麗，青春水駐？為什么老化那么快？打針、吃補(bǔ)品，甚至求神問佛都得不到健康為什么會得癌？其實(shí)，飲食與健康有著最直接、最密切的關(guān)系，大部分的疾病都是由長期不當(dāng)?shù)娘嬍吃斐傻?，人活著每天離不開飲食，偏偏中國人又最喜好吃，可惜大部分人以致因難禁口腹之欲、一再誤食而病從口入，吃出毛病來。本書是近年來最受歡迎、最具影響力的預(yù)防醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生保健寶典。

作者簡介

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圖書目錄

消除疲勞預(yù)防感冒的方法預(yù)防感冒的方法預(yù)防感冒的方法消除疲勞的運(yùn)動頭部的指壓眼睛的按摩手的按摩飯前、睡前消除氣與疲勞法宇宙運(yùn)動宇宙體操打坐小兒常患的疾病與飲食方法母親可為0~10歲的孩子做的健康診斷、管理和對策母原病的心結(jié) 給孩子一個健康的成長環(huán)境嬰兒食物添加表