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內(nèi)容簡介

　　如何面對生活中的困惑和憂煩？怎樣保持良好的情緒和平靜的心態(tài)？愛情不老、家庭溫馨的秘訣何在？青春永駐、活力長存的靈丹妙藥到哪里尋求？作者以平常人的自身感受和領(lǐng)悟，回答這一個個普遍存在的人生問題和社會問題。坦誠的敘談，樸素的哲思，可能會帶給你有益的啟示。

作者簡介

　　薩仁圖婭，一級作家，蒙古族，與新中國同齡，生于遼寧省北票市，是尹湛納希故鄉(xiāng)人。著有詩集《當(dāng)暮色漸藍(lán)》、《快樂如菊》、《心水七重彩》、《夢月》、《天地之間》、《夢魂依舊》，散文詩集《第三根琴弦》，蒙文版《薩仁圖婭詩集》，報告文學(xué)集《在時代的強(qiáng)弓上》、《印證生命》，人物傳記《聲貫九州田連元》，文論集《月華文心錄》等。其中，《當(dāng)暮色漸藍(lán)》獲全國第三屆少數(shù)民族文學(xué)獎，《夢月》獲第三屆東北文學(xué)獎，《夢魂依舊》獲遼寧首屆新詩一等獎，《聲貫九州田連元》獲遼寧首屆傳記文學(xué)獎。尚有作品《鄉(xiāng)土·鄉(xiāng)心·鄉(xiāng)官》獲第六屆中國人口文化獎，臺灣新詩學(xué)會授予“弘揚(yáng)詩藝”獎牌。現(xiàn)為朝陽市文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會主席、朝陽市作家協(xié)會主席，兼任中國蒙古文學(xué)學(xué)會秘書長，并任遼寧省第八屆、第九屆人民代表與省人大常委會常務(wù)委員。

圖書目錄

    第一輯約會快樂
    快樂只是意念的狀態(tài)，而約會快樂
    獲得快樂，是一種生活的能力
    享受寧靜
    保鮮心情
    選擇過程
    珍惜擁有
    舍得放棄
    面對自己
    約會快樂
    珍藏至愛
    詩意生存
    他者眼光說欣賞
    擁有一間自己的屋子
    讓我說溫柔
    服飾物語
    好友另個我
    另一種讀書
    放飛音樂心情
   第二輯生為女人
    生命本是自己的，沒有權(quán)力誕生，卻
    有權(quán)力使用
    生為女人
    生命本是自己的
    設(shè)問存在
    用自己的眼睛看自己
    本色人生不宣言
    為心靈而衣
    裙據(jù)為己飄
    組合氣質(zhì)
    校正感覺
    燃亮心燈
    在帝王與乞丐之間
    悄語我愛
    把情安置在恰當(dāng)?shù)胤?br />     不妨以“隱”為樂
    慎用人生柴
    簡化生活與粗糙無關(guān)
    別去按負(fù)罪感的按鈕
   第三輯與歌結(jié)伴
    踏歌的人輕盈的靈魂運(yùn)動如風(fēng) 世
    俗塵寰中的惆悵與傷感會隨風(fēng)而逝
    選準(zhǔn)方向走下去
    穿越那堵墻
    人生旅程山外山
    和孩子一起長大
    學(xué)會寬容
    與歌結(jié)伴
    體會距離
    讓年齡退隱心靈之后