足球訓練游戲

定　價：￥10.00

作　者：	（美）喬·勒克斯巴切爾（Joe luxbacher）著；馬冰等譯
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	足球運動

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ISBN：	9787500920663	出版時間：	2001-05-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	168	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　教練員和運動員提供各種樣式的訓練游戲，目的在于發(fā)展技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)，提高運動員的綜合能力。所有練習都是針對運動員而設(shè)計的，目的在于體保持他們在訓練過程中的積極性、興奮性和投入的狀態(tài)。本書中所描述的游戲，它們設(shè)計的目的就在于創(chuàng)造出這樣一種氛圍。但是這并不意味著在訓練的方式中從此沒有標準訓練的位置。理想的學習方式應包括正規(guī)的足球訓練和本書中所描述的各種訓練游戲，并將兩者結(jié)合起來進行練習。

作者簡介

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圖書目錄

本書的應用
訓練計劃的制定
第一部分熱身游戲
1 跳舞的雙腳
2 顛球比賽
……
第二部分技巧訓練游戲
1 傳球和接球技巧
2 運球和搶截球技巧
……
第三部分戰(zhàn)術(shù)訓練游戲
1 個人和全隊戰(zhàn)術(shù)
2 重新開始
……
第四部分守門員訓練游戲
1 緩沖和拋球
2 反彈球
……
術(shù)語解釋
作者介紹