在人生的重大的問題上屢屢遭受打擊，都將對你產生重大影響。這時候怎么辦？你有必要告訴自己：不幸只掌握著50%的機會，剩下的50%的機會，還在自己的手中。幸福人生設計是一項艱苦而持久的工程，而第一步就濁要創(chuàng)建自己的生活方式和改變舊日的自我，重創(chuàng)一種全新的工作和生活。幸運之神贈給你成功的桂冠時，往往會用逆境嚴峻地考驗你，看看你的耐力與勇氣是否足夠。多少人相信命運，似乎它是一種獨立于世界之外，不以人的愿望為轉移的異已力量。人生中遭某種不幸或挫折的人，往往會認為命運不佳或命中注定。事實上，真正主宰我們命運的是我們自己。沒有人在一生當中都是平步青云，任何人多多少少都會有一些經驗。你可以預做準備，告訴自己總有一天會碰到它，以便于實際碰到這種情況時，還能不慌不忙、冷靜應付。在實現(xiàn)幸福的征程中，人們會遇到各種挫折，只有采取積極進取的態(tài)度，吸取值得吸取的教訓，克服了困難，戰(zhàn)勝挫折，才能獲得成功。任何人在陷入困境時，必須改變對事物的思考方式，不然會有經常犯同樣失敗的危險性。為了掙脫這種惡性循環(huán)，有必要改變自己本身的思考模式和行動模式，但是人的心理難就難在雖然明白其中道理，卻無法做到。掌握認知原則能很好地進行自我心理詢診。它可以協(xié)調自己的情緒，增強心理承受能力，從而達到精神健康的自然狀態(tài)。以樂觀豁達的心情對待周圍的萬事萬物，才能充分發(fā)揮自己的膽量、謀略、智慧、才華，才能真正地實現(xiàn)幸福人生。
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