天天瘦身

定　價：￥16.00

作　者：	李芳主編
出版社：	中央編譯出版社
叢編項：	百世文庫完全健康手冊
標　簽：	減肥肥胖病

購買這本書可以去

ISBN：	9787801095459	出版時間：	2002-04-01	包裝：	簡裝本
開本：	20cm	頁數(shù)：	194	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　瘦身專家指出：通過計算熱量來控制飲食達到瘦身的目的是不起作用的。這種勞心智餓肌體做法的結(jié)果只能是導致體內(nèi)新陳代謝速度減緩，讓人感到更加疲勞，嚴重者會因此罹患骨質(zhì)疏松癥，而體內(nèi)真正需要減去的脂肪并沒有減掉。本書的魅力在于：不是通過說教剝奪你吃的權(quán)利，相反你會發(fā)現(xiàn)本書從始至終都體現(xiàn)著一種“愉悅自我”的自由情緒，使你永遠不做饑餓的奴隸！拋棄那些損害身體的減肥方法：快快加入到我們健康的“瘦身革命”隊伍中來吧！