如何停止憂慮開創(chuàng)人生

定　價：￥17.00

作　者：	（美）戴爾·卡內(nèi)基（Dale Carnegie）著；陳真譯
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項：	卡內(nèi)基叢書
標　簽：	情緒

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ISBN：	9787505714304	出版時間：	1998-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	295	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　戴爾·卡內(nèi)基，美國著名演說家、作家和教育家，是國際著名的勵志大師。生于美國密蘇里州一個貧民家庭。中學和大學時代，他各極參加辯論俱樂部的活動。畢業(yè)生，卡內(nèi)基曾從呈推銷員、演員等工作但未獲成功。后來，他在基督教青年會教講演術(shù)，廣受聽眾歡迎，從此走向成功之路。他的《卡內(nèi)基溝通與人際關(guān)系》、《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》、《享受工作享受生活》等著作，已經(jīng)成為歷史上最具影響力的勵志圖書，曾經(jīng)激勵和影響了世界億萬讀者，其中，《卜內(nèi)基溝通與人際關(guān)系》是歷史上最暢銷的圖書之一?？▋?nèi)基思想及卡內(nèi)基精神不但在過去，在今天仍極具影響力，創(chuàng)辦于1912年的卡內(nèi)基訓練如今在全世界75個國家和地區(qū)的卡內(nèi)基機構(gòu)，它的畢業(yè)學員已超過600萬人；在《財富》雜志評定的全球500強大企業(yè)中，有超過425家長期使用卡內(nèi)基訓練?！皯n慮會消耗精力，扭曲思路同，更能挫傷壯志。因此我們很難相信，真的有辦法停止憂慮嗎？戴爾·卡內(nèi)基憑借幾百萬各行各業(yè)人們的實踐，證明我們確實有能力克服憂慮。他提出一套實用的方程式，不但立即可行，并將終生受用。閱讀這本箴言錄是一種樂趣，而運用起來又很簡單。你的人生可能因為閱讀這本書而有所改變。這本書自英文初版以來到現(xiàn)在，全球累計銷量已超過了兩千萬冊。它先后以三十多種文字在全世界發(fā)行，在中國內(nèi)地和港臺地區(qū)也有相當數(shù)量的銷售。目前，海峽兩岸還舉辦了許多“卡內(nèi)基成功學培訓班”，本書是這些培訓班上必不可少的重要教材之一。本書在全國各地多有版本銷售，但其中多數(shù)均系“改編”“編譯”而成。我們現(xiàn)在奉獻給大家的這一版本，是卡內(nèi)基親自授權(quán)翻譯的簡體字版本，我們在編輯的過程中，在不損害卡內(nèi)基輕松活潑的文體，不隨意篡改任何原意的前提下對文字進行了一些改動和潤飾，相信這更加符合中國內(nèi)地廣大讀者的閱讀習慣。

作者簡介

暫缺《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》作者簡介

圖書目錄

     目錄
   序
   前言
   九項建議
   第一部克服憂慮的準則
    第一章活在今天的方格中
    第二章克服憂慮的魔術(shù)方程式
    第三章憂慮會危害你的
    健康
   第二部分析憂慮的基本技巧
    第四章如何分析并解決煩惱問題
    第五章如何減輕一半工作煩惱
   第三部如何消除憂慮的習慣
    第六章保持忙碌
    第七章不要為了小事而煩惱
    第八章排除憂慮的定律
    第九章接受不可避免的事實
    第十章為憂慮開列“停損點”
    第十一章不要憂慮過去的事
   第四部平安快樂的心情
    第十二章心中滿懷平安、勇敢、
    健康與希望
    第十三章永遠不要對敵人心存
    報復
    第十四章預期一般人都不知感恩
    第十五章盤算你所得的恩惠
    第十六章不要模仿他人
    第十七章設法從失敗中獲益
    第十八章為他人創(chuàng)造喜悅
   第五部克服憂慮最佳良藥
    第十九章祈禱
   第六部不要為批評煩惱
    第二十章批評往往是掩飾的贊美
    第二十一章盡力而為——避開
    非難
    第二十二章學習自我批評
   第七部常葆精力旺盛的六種
    方法
    第二十三章如何避免倦怠
    第二十四章你為何疲倦·該怎
    么辦
    第二十五章避免疲勞，青春永駐
    第二十六章良好的工作習慣可
    預防疲勞
    第二十七章如何驅(qū)除厭煩
    第二十八章不再擔心失眠
   第八部克服憂慮——三十一
    則真實故事
    1 突然來襲的六大煩惱
    2 一小時轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^主義者
    3 如何消除自卑
    4 阿拉的樂園
    5 克服憂慮五招式
    6 熬得過昨天，就過得了今天
    7 我?guī)缀鯖]有明天
    8 運動可以解憂
    9 我曾是憂慮的受害者
    10 影響我一生的一句話
    11 我克服了最惡劣的挑戰(zhàn)
    12 世上第一愚人
    13 永留退路
    14 我聽到一個聲音
    15 警長找上我家門
    16 憂慮是最兇猛的對手
    17 請保佑我不要進孤兒院
    18 折磨人的胃痛
    19 洗碗的心情
    20 我找到了解答
    21 時間是最佳解藥
    22 逃過鬼門關(guān)
    23 排憂解煩一高手
    24 停止憂慮令我長壽
    25 我如何克服了胃潰瘍
    26 找尋生命的綠燈
    27 洛克斐勒如何多活了
    四十五年
    28 我曾慢性自殺
    29 一個真實的奇跡
    30 富蘭克林如何克服憂慮
    31 憂慮使我十八天茶飯不思