梁派八卦掌：老八掌

定　價：￥10.00

作　者：	李子鳴遺著；裴錫榮整理
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	中華傳統(tǒng)武術大觀叢書
標　簽：	武術及民族形式體育(武術/太極/氣功)

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ISBN：	9787500921400	出版時間：	2001-11-01	包裝：	簡裝本
開本：	19cm	頁數(shù)：	177	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　寫這本書的目的，主要是為了使八卦掌這一運動更為逢勃發(fā)展，發(fā)揚光大，增進人民的健康，振興中華。同時也為了紀念八卦掌在北京的創(chuàng)始人董海川先生和梁振薄先生。因此，毫不保留地將作者六十多年鍛煉八卦掌的經(jīng)驗寫出來。介紹給愛好八卦掌的同志們，做個拋磚引玉的嘗試。通過八卦掌鍛煉使人們達到還精補腦，社病延年，健康長壽，更好地為祖國的社會主義建設事業(yè)作出貢獻。

作者簡介

　　李子鳴（1904-1993）八卦掌主要傳人之一。1921年從師梁振薄習武。1944年參加革命。曾任北京市武協(xié)八卦掌研究會會長，著有《梁振薄八卦掌》、《董海川轉掌》等。裴錫榮老武術家。原上海董海川八卦掌研究會會長。相關圖書武當劍武當太極拳與盤手20法少林七十二藝與武當三十六功

圖書目錄

整理編輯者的話
李子鳴先生為所著內(nèi)部教材《梁振薄八卦掌》
所寫的前言
第一章總論
八卦掌是怎樣一種拳術
八卦掌命名的由來
第二章八卦掌的特點
八卦掌的走圈與步法
八卦掌迂回進攻的戰(zhàn)略戰(zhàn)術
八卦掌的鍛煉方法
八卦掌是動靜結合、剛柔相濟的拳術
八卦掌的八反
第三章八卦掌的要點
謹防三害
技擊與藝術相結合
八卦掌的鍛煉法則
第四章八卦掌理論輯錄
第五章董海川先生傳三十六歌訣、四十八法及其注釋
三十六歌訣及注釋
四十八法要訣及注釋
第六章八卦掌的練法及圖解
運動聲地
八卦掌起勢
第一掌單換掌
第二掌雙換掌
第三掌背身掌
第四掌劈手掌
第五掌順勢掌
第六掌順步掌
第七掌下塌掌
第八掌平穿掌
收勢