中青年如何預(yù)防痛風(fēng)病

定　價：￥15.00

作　者：	（日）藤森新主編；王淑蘭譯
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項：	吃與健康叢書
標(biāo)　簽：	痛風(fēng)

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ISBN：	9787543312784	出版時間：	2001-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	134頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書詳細(xì)介紹了高尿酸血癥和痛風(fēng)的產(chǎn)生原因、癥狀、危害，以及如何以正確的生活方式、飲食及運(yùn)動等來預(yù)防此類疾病，同時還介紹了如何防止痛風(fēng)并發(fā)癥。本書有較強(qiáng)的實用性，患者通過閱讀此書，并結(jié)合自己的具體情況，制定出一個適合自己的飲食和運(yùn)動療法，再通過合理地用藥，達(dá)到治療的效果。

作者簡介

　　主編藤森新1976年畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)學(xué)科帝京大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二內(nèi)科副教授、醫(yī)學(xué)博士日本嘌呤、嘧啶代謝學(xué)會評議員從事小兒高尿酸血癥的遺傳基因診斷和痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機(jī)制的研究，以衣在痛風(fēng)、高尿酸血癥的流行病學(xué)等嘌呤代謝的基礎(chǔ)到臨床方面也有較深的造詣。發(fā)表過多篇有關(guān)嘌噙代謝的論文營養(yǎng)指導(dǎo)菜肴井上八重子1974年畢業(yè)于女子營養(yǎng)大學(xué)（股份）營養(yǎng)私塾代表、管理營養(yǎng)師、健康運(yùn)動指導(dǎo)師將日常生活中發(fā)揮作用的營養(yǎng)概念化，在個人、企業(yè)、醫(yī)院等進(jìn)行營養(yǎng)咨詢，并開設(shè)烹飪教室，介紹含鈣多的菜肴出版過《中老年如何預(yù)防糖尿病》、（女子營養(yǎng)大學(xué)出版部）、《如何預(yù)防高脂血癥》（女子營養(yǎng)大學(xué)出版部）等著作。

圖書目錄

不要把痛風(fēng)的病因歸結(jié)到體質(zhì)上的問題，應(yīng)注意不要暴飲暴食！
午餐如果吃了中國湯面
午餐如果吃了炸肉排蓋飯
午餐如果吃了魚套餐
午餐如果吃了面包套餐
湯和蔬菜汁的精心制作
精心制作自己會做的酒菜
痛風(fēng)病人在外用餐時的酒菜指南1
痛風(fēng)癥人在外用餐時的酒菜指南2
第一章預(yù)防高尿酸血癥、痛風(fēng)
1 你的血清尿酸值是多少？
2 尿酸是未燃盡能量的灰渣
3 逐年增加的高尿酸血癥患者
4 高尿酸血癥是向痛風(fēng)病發(fā)展的警告
5 分為三個類型的高尿酸血癥
6 環(huán)境造成的高尿酸血癥
7 痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)制
8 馮覓是全身性疾病
9 易患痛風(fēng)和不易患痛風(fēng)的人
10 痛風(fēng)的診斷應(yīng)綜合進(jìn)行
11 與日俱增的痛風(fēng)患者
12 不使血清尿酸值上升的飲食基礎(chǔ)
13 血清尿酸值高的人還要注意嘌呤體
14 要當(dāng)心啤酒過量
15 要充分?jǐn)z取蔬菜、海藻、牛奶
16 要充分?jǐn)z取水分
17 建議運(yùn)動時做有氧運(yùn)動
問答1 哪些是容易與痛風(fēng)混淆的疾??？
問答2 怎樣很好地配合醫(yī)生看病？
問答3 痛風(fēng)病人自我保養(yǎng)的要點是什么？
問答4 怎樣有效地服藥？
問答5 外出旅行時應(yīng)注意什么？
問答6 怎樣恰當(dāng)?shù)卦谕饩筒停?br /> 問答7 怎樣恰當(dāng)?shù)販p少鹽量？
問答8 香煙是否戒掉好？
問答9 應(yīng)激反應(yīng)是痛風(fēng)的危險因子嗎？
問答10 運(yùn)動時應(yīng)注意什么？
午餐想呼中國湯面時早、晚餐指南
午餐想吃炸肉排蓋飯時的早、晚餐指南
午餐想吃魚套餐時的早、晚餐指南
午餐想吃米蘭三明治時的早、晚餐指南
飲少量酒時的簡單酒菜指南
彩面菜肴的用料表
痛風(fēng)危險度的檢測
第二章克服痛風(fēng)與預(yù)防合并癥