你知道嗎做錯運動有害健康

定　價：￥48.00

作　者：	（美）愛德華·J.杰庫斯基（Edward J.Jackowski）著；梁世澤譯
出版社：	中央編譯出版社
叢編項：	百世文庫完全健康手冊
標　簽：	健身運動體育療法

ISBN：	9787801094155	出版時間：	2000-01-01	包裝：
開本：	20cm	頁數(shù)：	252頁	字數(shù)：

　　書脊題名：做錯運動有害健康。本書對一些大眾健身技巧作了具體分析，解釋了哪種鍛煉方式有益身體健康。書中還列舉了減肥的最佳健身方法及激發(fā)你運動積極性的技巧，并收入了150項針對健康和健身方式的忠告。

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