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形體美

形體美

定　價：￥12.00

作　者：	郭可愚著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	女性

ISBN：	9787500921523	出版時間：	2002-01-01	包裝：
開本：	20cm	頁數：	161頁	字數：

內容簡介

　　本書共兩章。第一章為形體美的四要素，包括形、力、停法、呼吸；第二章為動作的規(guī)范及必要的練習，介紹了人體整體的基本動作，以及手、手臂、頭軀干、腿腳的健美練習。

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