太極拳學(xué)堂：四十二式太極劍鍛煉指導(dǎo)

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	李暉編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787810515016	出版時(shí)間：	2001-05-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	137	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書由太極劍世界冠軍示范講解，道出了個(gè)人練太極劍的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，為使讀者學(xué)到規(guī)范的太極劍，還附贈(zèng) VCD鍛煉指導(dǎo)盤，給讀者以立體的講解。全書分五課，第一課講劍的常識(shí)，講武德修養(yǎng)、劍器選擇；第二課劍法演練，是21種劍法的分解教學(xué)；第三課熱身運(yùn)動(dòng)，介紹了

作者簡介

暫缺《太極拳學(xué)堂：四十二式太極劍鍛煉指導(dǎo)》作者簡介

圖書目錄

序一
序二
第一課習(xí)劍常識(shí)
一武德修養(yǎng)
二武禮規(guī)范
三劍器選擇
……
第二課劍法演練
一點(diǎn)劍
二削劍
三劈劍
……
第三課熱身活動(dòng)
一托掌觀天勢
二左右傾身勢
三托天旋轉(zhuǎn)勢
……
第四課鍛煉指導(dǎo)
一動(dòng)作順序
二套路演練
第五課競訓(xùn)答疑
后記