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內(nèi)容簡介

　　本書是專為肥胖的人和消瘦的人提供的食譜。肥胖和肥胖癥是當今人們很注意的事。人們認識到，只有適當減肥才有益健康，有利美容，過于消瘦的人也顯得不夠健美。有些消瘦女性，乳房干癟扁平，沒有女性的曲線美，也是十分苦惱的。本書為肥胖人提供大量減肥食譜，又為消瘦的人提供了豐肌增重的食譜，也給那些希望豐乳的女性提供了營養(yǎng)合理的食譜。供大家根據(jù)自己的實際情況選擇食用。

作者簡介

暫缺《減肥豐乳食譜》作者簡介

圖書目錄

肥胖人減肥飲食要求
肥胖人減肥食譜選
燒冬瓜
冬瓜粥
雙色荷葉水晶
二冬燒冬瓜
釀黃瓜
鮮蘑炒黃瓜
酸辣黃瓜
黃瓜沙拉
……
瘦弱人豐肌增重飲食要求與食譜
瘦弱人豐肌增重飲食要求
消瘦人豐肌增重食譜選
羊肉粥
歸地燒羊肉
參芪清蒸羊肉
黃芪牛肉
雞肉餛飩
枸杞桃仁雞丁
靈芝蒸鴨
……
女性豐乳隆胸飲食要求與食譜
女性豐乳隆胸飲食要求
肉片炒卷心菜
熗洋白菜
茄汁拌菜花
核桃糖蘸
……