14天窈窕餐

定　價：￥6.80

作　者：	德Helga Koster編著；程鳳儀譯
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項：	經(jīng)典廚房
標　簽：	減肥

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ISBN：	9787543314870	出版時間：	2002-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	18cm	頁數(shù)：	34	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　14天的減肥計劃從星期二開始，您可以利用星期一完成采買準備的工作，在第34與35頁所列的清單和表格，將有助您購買和貯藏各類食物。其中所標示的數(shù)量是指材料可食用的部分，所以在購買水果和蔬菜時，需自行斟酌增加分量，因為經(jīng)過挑撿和處理后，總會有部分棄之不用。既實際、而又節(jié)省時間的方式是，在準備某些餐點時，您可以順便將下一餐所需的相同材料，一并事先處理好。