新娘婚前塑身訓練

　　此書是著名的健美專家特蕾西·埃芬格的又一杰作。她以其獨特的健美訓練法聞名全美。她教你一套完整的、詳盡的、科學的健身操，并附有模特兒動作示范的照片；有針對性的鍛煉準新娘身體的各個部分，使新娘身姿優(yōu)美，在穿上最理想的結婚禮服時光彩照人，并于度蜜月時擁有一副穿比基尼泳裝的身材。她不僅教新娘健康飲食，精神放松，更重要的是能具有最寶貴的品性——自愛。一套完整的、詳盡的、科學的健身操，使你身姿優(yōu)美。有針對性地鍛煉你身體的各個部位，使你穿上結婚禮服后更加光彩照人。使你度蜜月時擁有一副穿比基尼泳裝的身材。

　　特蕾西·埃芬格以其獨特的健美訓練方面聞名全美。她的學員當中有很多是當代的公眾人物。埃芬格的健美訓練法常常出現在美國著名的雜志和報刊上，如《魅力》、《自我》、《身姿》、《健美》和《洛杉磯時報》等。她畢業(yè)于普林斯頓大學，目前是有執(zhí)照的職業(yè)健美教練。蘇珊·羅恩畢業(yè)于波士頓大學，現從事音樂制作。羅恩在策劃自己的婚禮期間，協(xié)助埃芬本報特約記格完成了《新娘婚前塑身訓練》這部著作。