胃病及消化不良

　　每個人都偶爾遭受過胃病及消化不良的折磨。當我們上了年紀，這些病的發(fā)作頻率及嚴重程度通常會增加。你也許早已嘗試過那些昂貴的各種新型處方抗酸藥或者便宜的藥片，但是，你可曾知道他們掩蓋了癥狀，并非治本。世界最著名的自然醫(yī)學家之一默里醫(yī)生，在本書中將告訴你：如何與你的消化系統(tǒng)協(xié)調一致，而不是與其對抗；如何用天然的營養(yǎng)補品來改善消化；如何避免胃痛、消化性潰瘍和小腸疾?。蝗绾瓮ㄟ^鍛煉來促進更好地消化；如何識別并避免食用導致變態(tài)反應的食物…… 總之，按照本書提供的建議，你將會增強消化功能，以健康的體魄享受生活。

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