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瘦身小招術(shù)

瘦身小招術(shù)

定　價：￥6.00

作　者： 中國新漫畫網(wǎng)站編
出版社： 時事出版社
叢編項： 時尚女孩百分百 瘦身手冊
標(biāo)　簽： 減肥

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ISBN： 9787800097010 出版時間： 2002-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數(shù)： 46頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

1 生活中要有正確的姿勢
2 讓自己忙碌起來
3 不致于太殘忍的節(jié)食法
4 利用棉布幫助重點部位苗條
5 找些理由推說“不吃”
6 多喝水
7 把減肥的決定說出來
8 不要穿寬松而又肥大的服裝
9 皮帶減肥法
10 以咀嚼方式來喝牛奶
11 三餐遞減原則
12 以騎腳踏車代步方式
13 養(yǎng)狗也能變瘦
14 喝茶或白開水
15 隨身攜帶口香糖
16 辣椒也能減肥
17 香蕉當(dāng)早餐
18 不看恐怖片，多看喜劇片
19 餐前運動
20 減少油脂的攝入
21 如何吃餅干才能不發(fā)胖
22 減肥大怪招——摸耳朵
.....

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