青少年學(xué)生形體教育

定　價：￥16.00

作　者：	曲宗湖主編
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	21世紀體育教師繼續(xù)教育叢書
標　簽：	瑜伽/普拉提/舍賓

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ISBN：	9787500922193	出版時間：	2002-01-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	262	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　形體教育是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容之一。目前，在體育教育中有關(guān)形體教育的內(nèi)容遠遠不能滿足現(xiàn)實的需要，也沒有專門納入學(xué)校體育教學(xué)的范疇。為了在學(xué)校全面推廣形體教育，促進青少年學(xué)生形體的正常發(fā)展和正確姿勢的形成，我們編寫了本書，以期使廣大體育教師對學(xué)生的形體教育有一個較為系統(tǒng)的了解，并對形體教育實踐起一定的指導(dǎo)作用。青少年學(xué)生的形體教育是以人體生物學(xué)、運動學(xué)和行為學(xué)為基礎(chǔ)的體育教育過程。本書搜集與選擇了一些相關(guān)的內(nèi)容，力求反映形體教育基礎(chǔ)理論知識的系統(tǒng)性，并重點從人體生長發(fā)育的規(guī)律和肢體運動對形體的影響討論青少年學(xué)生開展形體教育的必要性與可行性。為了使本書在學(xué)校體育教學(xué)中更具實用性，我們選編了日常坐、站、走、跑正確姿勢的一般要求和練習(xí)的方法，并依據(jù)多年來我們在學(xué)生中開展形體教育的實踐，整理了幾套適宜學(xué)生進行形體訓(xùn)練的形體操，供讀者參考選用。為了更加全面開展學(xué)生形體教育，我們還編入了異常形體矯正的練習(xí)方法和有關(guān)形體測量與評價的內(nèi)容。

作者簡介

　　曲宗湖，1936年生，1956年畢業(yè)于中央體育學(xué)院（現(xiàn)北京體育大學(xué)），從事學(xué)校體育理論教學(xué)、科研和行政領(lǐng)導(dǎo)工作45年，曾任北京體育學(xué)院副院長，國家教委體衛(wèi)藝司副司長，全國普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會主任，全國中小學(xué)體育教學(xué)改革指導(dǎo)小組組長，中國體育科學(xué)學(xué)會學(xué)校體育研究會主任和中國教育學(xué)會體育研究會副理事長等職?，F(xiàn)任中國學(xué)校體育研究會副理事長和中國中學(xué)生體協(xié)副主席。編著《體育理論》《學(xué)校體育學(xué)》《體育教學(xué)論》《現(xiàn)代教學(xué)論與體育教學(xué)》《2000年中國學(xué)校體育和衛(wèi)生發(fā)展戰(zhàn)略目標及對策研究》《現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)叢書》等25本書。在國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文近百篇，擔(dān)任14所高校兼職教授，指導(dǎo)碩士研究生15名?，F(xiàn)仍帶領(lǐng)一批中青年學(xué)者從事“素質(zhì)教育與農(nóng)村學(xué)校體育”等學(xué)術(shù)研究。相關(guān)圖書

圖書目錄

第一章概述
一、形體教育的概念和意義
二、形體教育的對象和任務(wù)
三、形體教育的內(nèi)容與方法
第二章青少年學(xué)生形體教育的必要性與可行性
第一節(jié) 青少年生長發(fā)育的一般規(guī)律
一、生長發(fā)育由量變到質(zhì)變
二、生長發(fā)育的連續(xù)性和階段性
三、生長發(fā)育的速度呈波浪式
四、身體各器官系統(tǒng)的發(fā)育平均衡
第二節(jié) 青少年學(xué)生基本姿勢形成和形體發(fā)展的神經(jīng)肌肉特點
一、青少年骨骼的形態(tài)機能特點
二、青少年肌肉的形態(tài)機能特點
三、青少年神經(jīng)系統(tǒng)的形態(tài)機能特點
第三節(jié) 動作技能的形成與形體訓(xùn)練
一、動作技能的形成
二、動作技能形成的階段性
三、影響動作技能形成的因素
第三章正確身體姿勢的培養(yǎng)
第一節(jié) 姿勢的定義與分類
第二節(jié) 站立姿勢與坐立姿勢
第三節(jié) 走的姿勢
第四節(jié) 跑的姿勢
第四章青少年學(xué)生形體訓(xùn)練的基本原則、方法及要求
第一節(jié) 青少年學(xué)生形體訓(xùn)練的基本原則
第二節(jié) 青少年學(xué)生形體訓(xùn)練的基本方法與要求
第五章青少年學(xué)生形體操
第一節(jié) 小學(xué)生墊上、椅子形體操
第二節(jié) 中小學(xué)生形體韻律操
第三節(jié) 中學(xué)生形體韻律操
第六章青少年學(xué)生常見異常形體的矯正
第一節(jié) 脊柱矯正
第二節(jié) 腿與足部的矯正
第七章青少年學(xué)生形體的測量與評價
第一節(jié) 體格測量
第二節(jié) 身體成分的測量
第三節(jié) 體型的測量
第四節(jié) 姿勢的測量
附中國青少年身體發(fā)育的評價表