養(yǎng)生太極掌：第一套

　　養(yǎng)生太極掌包括強心益肺太極掌、滋腎補脾太極掌等，屬中華導引養(yǎng)生學的重要組成部分，也是中華導引養(yǎng)生功高層次內(nèi)容之一。它是以人體發(fā)病的病因、病理為依據(jù)，以疏導有關經(jīng)路、暢銷有關氣血和采日月之精華為手段，以柔和緩慢、連綿不斷的行進走旋、擺扣磨轉(zhuǎn)、變換多端、協(xié)調(diào)自然為運動形式，以“天人合一”、“人社相關”、“心身一致”的整體觀，辯證立法、對證選勢創(chuàng)編而成。

　　張廣德教授簡歷張廣德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京體育大學導引養(yǎng)生功研究室主任，中國高等教育學會導引養(yǎng)生學專業(yè)委員會會長。現(xiàn)任北京體育大學導引養(yǎng)生功研究會會長，北京體育大學張廣德導引養(yǎng)生功中心名譽主任，中國武術(shù)學會常委、副秘書長。1959年和1963年先后畢業(yè)于北京體育學院本科和研究生部，留校工作后，先從事武術(shù)教學，后兼任導引養(yǎng)生功教研工作。35年來，張教授以摸規(guī)律、抓特點為治學之本，培養(yǎng)了吳彬等一批著名武術(shù)人才；在研創(chuàng)導引養(yǎng)生功中，以系統(tǒng)性、科學性、實效性、藝術(shù)性和廣泛適應性為宗旨，經(jīng)過博采眾長，立項創(chuàng)編；科學論證，改進完善；形成體系，建立學科；蓬勃發(fā)展，走向世界四個階段的耕耘，目前已推廣到全國及五大洲約有400多萬人經(jīng)常練習，被譽為中國武術(shù)的一個新發(fā)展，武術(shù)的金項練。張教授創(chuàng)編的《號引養(yǎng)生功》于1992年榮獲國家體育科學技術(shù)進步二等獎，從1993年起張教授享受國務院“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻”的專家津貼，1996年被評為“中華武林百杰”，同年導引養(yǎng)生功被首批批準為國家全民健身方法，1997年入選為《中國當代體育教師大辭典》和《中國教育專家名典》，1998年被中國武術(shù)協(xié)會授予中國武術(shù)八段稱號等。張教授在教研之宗著書13卷：《自律調(diào)節(jié)養(yǎng)生術(shù)》、《導引養(yǎng)生功·功法卷（上）》、《導引養(yǎng)生功·功法卷（下）》、《導引養(yǎng)生功·功理卷》、《導引養(yǎng)生功·養(yǎng)生卷》、《導引養(yǎng)生功·答疑卷》、《養(yǎng)生太極掌（1）》、《養(yǎng)生太極掌（2）》、《養(yǎng)生太極劍》、《兒童意念健身功》、《十四經(jīng)脈圖解》、《擒拿百則》、《武術(shù)入門》等，其中，《導引養(yǎng)生功》已譯成六國文字出版。撰寫武術(shù)論文及養(yǎng)生論文32篇，其中多篇分別獲北京體育大學學術(shù)研討會一等獎和二等獎、全國武術(shù)論文報告會、中國體育科學大會優(yōu)秀獎，并代表國家在亞洲科學大會作了報告，還在法國波比尼大學、德國奧登堡大學、日本東京大學、日本體育大學等作了學術(shù)交流，得到了專家好評。張教授多次應邀赴日、新加坡、韓、法、德、英、比、荷、奧、葡、澳等10多個國家講學，受到了熱烈歡迎?！坝魅苏呦茸悦鳌?，是他教書生涯中崇尚的名言；“不爭春榮，笑迎秋霜”是他的人生追求。張教授現(xiàn)在雖已退休，但仍然在為造福于人類而執(zhí)著的工作著。