注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育田徑跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn)

跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn)

跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn)

定 價(jià):¥10.00

作 者: (日)岡野進(jìn)著;李鴻江等譯審
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng): 青少年田徑技術(shù)訓(xùn)練叢書
標(biāo) 簽: 體育教育理論與實(shí)踐

ISBN: 9787500921240 出版時(shí)間: 2001-01-01 包裝: 簡裝本
開本: 20cm 頁數(shù): 168頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  田徑運(yùn)動是一個(gè)具有悠久歷史的體育運(yùn)動項(xiàng)目,同時(shí)又是世界上開展得最為廣泛的體育運(yùn)動項(xiàng)目。田徑運(yùn)動是奧林匹克的基石,它最能體現(xiàn)奧林匹克“更快、更高、更強(qiáng)”的格言,是奧運(yùn)會設(shè)金牌最多的項(xiàng)目,從而成為奧林匹克運(yùn)動會的主要競賽項(xiàng)目。同時(shí),田徑運(yùn)動也是各級各類大型運(yùn)動會的必設(shè)項(xiàng)目。作為一個(gè)最基礎(chǔ)的體育項(xiàng)目,田徑運(yùn)動能夠全面地培養(yǎng)人的運(yùn)動能力、運(yùn)動素質(zhì)和吃苦耐勞、堅(jiān)毅果敢的精神,具有很高的鍛煉價(jià)值。通常,田徑運(yùn)動水平的高低往往成為衡量一個(gè)國家或地區(qū)整體運(yùn)動水平的標(biāo)志。為了更好地在我國青少年中開展和推廣田徑運(yùn)動,人民體育出版社引進(jìn)了日本棒球雜志社出版的《青少年田徑技術(shù)訓(xùn)練叢書》共11冊,全套叢書包括田徑運(yùn)動的十多個(gè)項(xiàng)目,圖文并茂,通俗易懂,便于學(xué)練。 本書是其中一冊,是一本介紹擲標(biāo)槍運(yùn)動項(xiàng)目的通俗讀物,目的是為了指導(dǎo)初學(xué)標(biāo)槍投擲的運(yùn)動員與教練員,以實(shí)現(xiàn)指導(dǎo)標(biāo)槍投擲向世界水平邁進(jìn)的任務(wù)。對于動員來講,最想知道的是為了取得良好的運(yùn)動成績,應(yīng)該如何選擇田徑專項(xiàng)。選擇好自己的?;蛢H是為了取得好成績,而且是為了體驗(yàn)田徑運(yùn)動的真正魅力。作者期望通過這本書能使愛好跳遠(yuǎn)和三級跑遠(yuǎn)的青少年,對這些項(xiàng)目的特點(diǎn)和訓(xùn)練,從技術(shù)比賽、生活管理等諸方面有一個(gè)全面的了解。本書,不僅對青少年愛好者,當(dāng)然更希望對教師和教練員的指導(dǎo)和研究會有一些參考價(jià)值。

作者簡介

暫缺《跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn)》作者簡介

圖書目錄

第一章 跳遠(yuǎn)概述
1.跳遠(yuǎn)的發(fā)展
2.跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點(diǎn)
3.跳遠(yuǎn)技術(shù)
4.跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的形態(tài)特征、身體素質(zhì)
第二章 三級跳遠(yuǎn)概述
1.三級跳遠(yuǎn)的發(fā)展
2.三級跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)
3.三級跳遠(yuǎn)技術(shù)
4.三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的形態(tài)特征、身體素質(zhì)與運(yùn)動能力
5.女子三級跳遠(yuǎn)
第三章 跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練
1.訓(xùn)練的原則
2.訓(xùn)練的條件與準(zhǔn)備
3.訓(xùn)練方法
4.技術(shù)訓(xùn)練
5.速度訓(xùn)練
6.身體訓(xùn)練
7.心理訓(xùn)練
第四章 跳無、三級跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃
1.多年訓(xùn)練計(jì)劃的制定
2.年訓(xùn)練計(jì)劃的制定
3.周訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第五章 跳無、三級跳遠(yuǎn)的比賽
1.競賽規(guī)則
2.賽前準(zhǔn)備
3.比賽時(shí)的準(zhǔn)備活動
4.比賽的心理
5.比寒總強(qiáng)
參考文獻(xiàn)


本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號