48式太極拳

定　價：￥8.00

作　者：	呂韶鈞撰文
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：	看圖學太極
標　簽：	武術及民族形式體育(武術/太極/氣功)

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ISBN：	9787810515061	出版時間：	2001-01-01	包裝：	平裝
開本：	14×21cm	頁數：	108	字數：

內容簡介

　　本書是《看圖學太極叢書》之一，為了滿足廣大群眾健身鍛煉的需要，豐富太極拳的內容，提高技術水平，原國家體育運動委員會（現(xiàn)為國家體育總局）于1979年組織有關專家在“24式太極拳”的基礎上而編訂的。全書由六部分組成，分別是怎樣看圖學練太極拳、48式太極拳簡介、48式太極拳動作名稱、48式太極拳學練圖示、48式太極拳動作路線示意圖和48式太極拳提高要訣。本書動作的路線是以虛線表示身體左側的上下肢動作，以實線表示身體右側的上下肢動作。每一幅動作圖所示上下肢路線的終止點，即是下一幅動作圖上下肢的起始點。這套太極拳在動作數量及難度上均有所增加，整套動作結構緊湊，流暢自然，并注重了左右勻稱練習完整，具有較高的健身價值。