本書是塞涅卡寫給他的朋友呂西里阿的124封信的一個選集,內容涉及人生的各個方面,以談友誼為主線,兼及疾病、痛苦、死亡、讀書、旅游、演說、飲酒等等,只有很少的篇幅是專門講哲學、文風和介紹科村。識的,但也道來輕松愉快,毫無板起面孔說教的架勢。信件大多以作者自身或另外某人一個經歷開頭,接著從哲理上對之進行嚴肅的反思和深入的分析,在敘事和說理的過程中,作者發(fā)表了很多得自細致觀察和深刻思考的洞見,給我們提供了大量的極富人生哲理的警句、箴言。從這些書簡中,我們也可以看到當時奴隸主貴族們驕奢淫逸的生活方式,塞涅卡對它的譴責,以及當時的某些風氣和科學技術等。作者是個斯多葛主義者,但他不囿于自己學派的觀點,不拘一家之言,多處引用伊壁鳩魯的思想。他的那些格言式的陳述,具有極大的感染力,給我們以深深的啟發(fā),即使表達的是我們已經熟知的真理,也由于它雋永有趣或意念深沉而使我們讀來覺得新穎別致,倍感親切。例如在第三十三封信中,他在回答“你不也肯定將要沿著先輩們的足跡走下去嗎?”這一設問時寫道:“是的,我確實要使用那條舊路的。但我如果發(fā)現(xiàn)了一條更近更容易走的路,我就要將它開辟出來。開拓老路的人是領導者,不是我們的主人。真理之門向每個人都是敞開的。但還一定會有對于真理的壟斷,也還有大量的真理有待未來幾代人去發(fā)現(xiàn)?!弊x這樣的句子,怎能不使人精神為之一爽呢!而這樣的句子在本書中是比比皆是的。《人生論》作者培根說,“塞涅卡致呂西里阿的信是分散的沉思錄”,這說得很是中肯。