波拉·斯賓塞育兒全書：懷孕分娩及新生兒護理指導

定　價：￥68.00

作　者：	（美）波拉·斯賓塞（Paula Spencer），（美）《育兒》雜志（Parenting Magazine）著；魏翠榮[等]譯
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項：	百世文庫
標　簽：	圍產(chǎn)期嬰幼兒

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ISBN：	9787505718531	出版時間：	2003-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	23cm	頁數(shù)：	343	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這本指南當然不只是來自于一個媽媽的經(jīng)歷；還集中了醫(yī)生，護士、分娩指導者、科學家和研究人員的觀點。重要的是，你將看到其他的準父母。他們知道懷孕后宮底的大概高度和補充葉酸等知識。（你能夠從這里確定這些重要的內(nèi)容！）作者試著按一個懷孕的女人的思維方式組織這本書（懷孕對本書的創(chuàng)作真的很有幫助）。每三個月的三月期被分開描述，并深入地反映了早期、中期和末期懷孕的典型差別。每個三月期所包含的是一個懷孕女人的生活中所有的當務之急：身體變化、情感變化、健康保健檢查、飲食、鍛煉、性行為、精神面貌、工作和“其他重要的事情”（例如布置嬰兒室和選擇一個兒科醫(yī)生）。分娩和一個新生兒的開始的幾周理應記入她們自己的歷史?！恫ɡに官e塞育兒全書》涉及準媽媽懷孕到孩子百日的整個過程，并提供了這些方面最新的信息，包括：●孩子是怎樣生長的：孕期內(nèi)每三個月胎兒發(fā)育生長變化·胎動·早產(chǎn)●檢查和測試：選擇保健醫(yī)生·所有的產(chǎn)前檢查·遺傳咨詢●飲食和健康：忌食食物·鍛煉基本準則·生產(chǎn)后的體形恢復●特殊情況：多胎分娩·妊娠糖尿病·胎位異常：臀位●大日子：整個產(chǎn)程的介紹·硬膜外麻醉前后·剖腹產(chǎn)●新生兒護理：母乳喂養(yǎng)或奶瓶喂養(yǎng)·睡眠小常識·何時找醫(yī)生在這神奇的9個月期間，你將發(fā)現(xiàn)自己從一個大腹便便一無所知的婦女，變成了一個經(jīng)驗豐富的母親。它也可能幫你把這漫長陌生的旅程變成最好的，同時還有一個最快樂的結(jié)局。

作者簡介

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圖書目錄

    前言
   簡介
   第一章懷孕第一個三月期（從懷孕第一周到第十二周）
   每周都行重大變化
   體內(nèi)將發(fā)生什么變化
    我懷孕了嗎／證實懷孕／預產(chǎn)期是什么時候／計算預產(chǎn)期／常見的疼痛和不適／避免感染／一覽表：什么時候叫醫(yī)生／一覽表：密切注意什么／媽媽對媽媽說：“我怎樣戒煙”
   思維有什么變化
    互相矛盾的想法／媽媽對媽媽說：“我擔心先前的流產(chǎn)影響日后懷孕”／好建議：發(fā)布消息／媽媽對媽媽說：“順其自然吧”／使感覺良好的更多途徑
   檢查和測試
    選擇保健醫(yī)生／第一次檢查／懷孕第一個三月期的檢查／產(chǎn)前檢查的注意事項／一覽表：第一次看保健醫(yī)生需問哪些問題／好建設；從檢查中獲得有益幫助／遺傳咨詢／絨膜絨毛取樣或羊膜穿刺術
   應怎樣進食
    為什么這三個月很特殊／健康生活從現(xiàn)在開始／體重能增加多少／如果一開始就已超重／試試這些食譜
   適合懷孕
    為什么要處于良好的健康狀況／一覽表：對第一個三月期孕婦最有益及最有害的食物／解決“四個難題”／媽媽對媽媽說：“吃素”／好建議：怎樣喝更多的水／媽媽對媽媽說：“從一開始我就超重”／對身體上的變化要有所預見／多少運動量合適／從現(xiàn)在培養(yǎng)好習慣／產(chǎn)前訓練班／鍛煉評估／一覽表：誰應小心鍛煉
   懷孕外觀
    早期變化／不顯腰身的著裝技巧／好建議：買舒適的內(nèi)衣
   如何過性生活
    性欲的消失和找回／親密接觸／一覽表：什么時候需要克制
    ……
   第二章懷孕第二個三月期（從懷孕第十三周到第二十八周）
   第三章懷孕第三個三月期（從懷孕第二十九周到第四十周）
   第四章孩子的誕生（待產(chǎn)和分娩階段）
   第五章懷孕第四個三月期（身體恢復和新生兒護理）