健腦體操83套：讓你的大腦New一下

　　本書介紹了83套“健腦體操”，新穎獨特，簡便易行。借助這些簡單的運動，刺激大腦細胞分泌所需的營養(yǎng)素，助你輕松激活腦力，防止記憶力衰退，保持年輕活力。所謂“健腦體操”，是以新奇的方式運用我們的五官，打破日常生活中千篇一律的行為習慣，使生活變得豐富多采。這些簡單的運動，既突破傳統(tǒng)、又極富趣味，而且無論在任何時間、任何地點，你都可以輕松做運動。無論是熟記行車路線，人名地名、學習新的計算機課程，或是保持工作上的創(chuàng)造力，“健腦體操”都能讓你的大腦擁有接受任何挑戰(zhàn)的能力。激活潛能，向腦力衰退說Bye-bye！

　　勞倫斯·C·卡茨博士，就職于杜克大學醫(yī)學中心，致力于神經(jīng)生物學領域的研究工作，其研究方向主要是關于大腦功能的拓展開發(fā)。曼寧·魯濱，紐約K2設計公司的資深創(chuàng)意主管，《60種在60秒內緩解壓力的方法》一書的作者。