大學(xué)體育

第一章 大學(xué)體育概論
第一節(jié) 大學(xué)體育的地位和作用
第二節(jié) 學(xué)校體育的目標(biāo)
第三節(jié) 大學(xué)體育的組織與實(shí)施
第二章 體育運(yùn)動(dòng)與身心健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生生理與心理特點(diǎn)及保健
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體各器官系統(tǒng)的影響?yīng)?br />第四節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)智力發(fā)展和心理素質(zhì)培養(yǎng)的作用
第五節(jié) 女子與體育運(yùn)動(dòng)
第三章 體育科學(xué)的應(yīng)用與運(yùn)動(dòng)處方
第一節(jié) 心臟的生理及鍛煉原則
第二節(jié) 肌肉的生理及鍛煉原則
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的制定
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施
第五節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)處方
第六節(jié) 減肥運(yùn)動(dòng)處方
第四章 體育衛(wèi)生與保健
第一節(jié) 體育衛(wèi)生保健知識(shí)
第二節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第三節(jié) 醫(yī)療體育與運(yùn)動(dòng)處方
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處置
第五章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)走跑類項(xiàng)目
第三節(jié) 跳躍類項(xiàng)目
第四節(jié) 投擲類項(xiàng)目
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則
第六章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競賽規(guī)則簡介
第七章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則及裁判法
第五節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)競賽組織工作
第八章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球的主要規(guī)則簡介
第九章 乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球
第一節(jié) 乒乓球概述
第二節(jié) 乒乓球的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球概述
第五節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)
第六節(jié) 羽毛球的幾種打法和戰(zhàn)術(shù)
第七節(jié) 羽毛球主要規(guī)則
第八節(jié) 網(wǎng)球的基本技術(shù)
第九節(jié) 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)

第十章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 基本動(dòng)作
第三節(jié) 套路運(yùn)動(dòng)
第十一章 體操運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 技巧、技術(shù)與練習(xí)方法
第二節(jié) 單杠
第三節(jié) 雙杠
第十二章 游泳運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概述
第二節(jié) 競技游泳技術(shù)分析
第三節(jié) 水上救護(hù)