本書全書80萬字，分預防保健篇、醫(yī)療康復篇，自救互救篇和就醫(yī)指南、特殊醫(yī)療檢查須知以及疾病預測預報、急救卡、家庭藥箱、急救備藥、旅游攜藥等附錄。本書貼近生活，對腫瘤早發(fā)現(xiàn)、早治療有獨到見解；對高血壓、冠心病、糖尿病、潰瘍病、病毒性肝炎等常見病、慢性病提出了行之有效的自我保健方法；對提高生活質量、抗衰老、延年益壽作了精辟論述，是一本有別于現(xiàn)代醫(yī)學科普書籍的新穎醫(yī)學普及讀本。本書突出自我，通過閱讀，能使讀者在自己的努力下，進行自我強身，以增強體質，減少疾??；一旦患病，以利盡早發(fā)現(xiàn)，及時治療，早日康復，將疾病帶來的損害降至最低限度；講究實用，力求做到易讀，易懂、易操作。一書在手，猶如請了一位家庭醫(yī)學顧問，便于隨時參考、查閱。
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