網(wǎng)球·羽毛球·乒乓球技法入門

定　價：￥10.80

作　者：	郝光安等編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	網(wǎng)球運動羽毛球運動乒乓球運動

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當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥9.20)

ISBN：	9787810038638	出版時間：	1994-05-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	280頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　近年來，我國高校體育改革了舊的教學(xué)模式，實行了“按興趣，分專項”教學(xué)的新形式。這一改革不僅活躍了體育教學(xué)課堂，保證了學(xué)生應(yīng)有的身體運動量，而且尊重學(xué)生興趣，突出個性，還可使學(xué)有專長，深受師生歡迎。從教學(xué)實踐中我們發(fā)現(xiàn)，雖然體育運動項目很多，但學(xué)生興趣卻相當(dāng)較為集中。網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球技術(shù)性強，戰(zhàn)術(shù)要求高，只有對其打法要領(lǐng)領(lǐng)會之后，掌握才快；而大學(xué)生自學(xué)能力強，悟性好，并且對體育知識的學(xué)習(xí)要求有廣度和深度。本書既符合體育教學(xué)規(guī)范化要求，又可以滿足學(xué)生課外自學(xué)、自練需要的新教材十分必要。本書在文字表達(dá)上，力求避繁就簡，圖文并茂，實用性、直觀性強。它除可用于高校學(xué)生的教學(xué)外，還可作為中、小學(xué)生、工礦企業(yè)等大眾學(xué)習(xí)三小球的參考讀物。

作者簡介

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圖書目錄

     目錄
   前言
   第一編網(wǎng)球
    第一章網(wǎng)球運動概述
    第二章網(wǎng)球基本技術(shù)
    第一節(jié) 握拍法
    第二節(jié) 球的彈跳與旋轉(zhuǎn)
    第三節(jié) 正手擊球法
    第四節(jié) 反手擊球法
    第五節(jié) 發(fā)球法
    第六節(jié) 上網(wǎng)截?fù)舴?br />     第七節(jié) 反彈球擊法
    第八節(jié) 高壓球法
    第九節(jié) 挑高球法
    第十節(jié) 放小球法
    第十一節(jié) 控制球落，點
    第三章網(wǎng)球的戰(zhàn)略及戰(zhàn)術(shù)
    第一節(jié) 網(wǎng)球的一般戰(zhàn)略
    第二節(jié) 網(wǎng)球的戰(zhàn)術(shù)運用
    第四章網(wǎng)球競賽規(guī)則
    第一節(jié) 單打規(guī)則
    第二節(jié) 雙打規(guī)則
   第二編羽毛球
    第一章羽毛球運動概述
    第一節(jié) 羽毛球運動簡介
    第二節(jié) 羽毛球運動的發(fā)展
    第二章羽毛球基本技術(shù)
    第一節(jié) 握拍法
    第二節(jié) 發(fā)球法
    第三節(jié) 擊球法
    第四節(jié) 步法
    第五節(jié) 基本技術(shù)練習(xí)方法
    第三章羽毛球的各種打法及戰(zhàn)術(shù)簡介
    第一節(jié) 各種類型的打法
    第二節(jié) 怎樣選擇打法
    第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)簡介
    第四節(jié) 如何運用戰(zhàn)術(shù)
    第四章羽毛球競賽規(guī)則
    第一節(jié) 球場與器材
    第二節(jié) 競賽通則
    第三節(jié) 違例及罰則
    第四節(jié) 裁判員的術(shù)語和手勢
   第三編乒乓球
    第一章乒乓球運動概述
    第二章乒乓球基本技術(shù)
    第一節(jié) 握拍法
    第二節(jié) 站位的基本姿勢
    第三節(jié) 基本步法
    第四節(jié) 發(fā)球和接發(fā)球
    第五節(jié) 擋球和推擋球
    第六節(jié) 攻球
    第七節(jié) 搓球
    第八節(jié) 削球
    第九節(jié) 弧圈球
    第三章乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
    第一節(jié) 快攻類打法的戰(zhàn)術(shù)
    第二節(jié) 弧圈類打法的戰(zhàn)術(shù)
    第三節(jié) 快攻結(jié)合弧圈球打法的戰(zhàn)術(shù)
    第四節(jié) 削中反攻類和攻守結(jié)合類打法的戰(zhàn)術(shù)
    第四章乒乓球競賽規(guī)則
    第一節(jié) 競賽通則
    第二節(jié) 場地和器材