隱形殺手

     目錄
   緣起 世紀警鐘
    一 山野老人的同情之嘆：可憐的城里人啦！
    二 世紀警鐘（一）：人種開始退化，人類精液
    質(zhì)量在下降！
    三 世紀警鐘（二）：人類陰陽的失衡
    第一章 日常生活中的隱形殺手
   一 殺手之手和殺手之吻
    1 手
    手是傳播病菌的重要載體和渠道，無數(shù)致人于死命
    的細菌，正是通過手而加害于人的
    2 吻
    口腔疾病在人類的各種疾病中，所占比例可能是第
    一位的，生活中很難找到口腔完全沒有疾病的人。
    有疾病就意味著嘴唇、口腔、粘液唾沫中有致病細
    菌，而接吻便是一種“愉快的”傳播疾病的方式。
   二 穿戴上的“兇手”
    1 性病的媒介
    購買從西方走私的衣物 是傳染性病乃至其他各種
    兇險疾病的重要途徑。
    2 衣裝可能是致病源
    衣著全是載體，它本來就有可能存在隱患，穿戴后，
    穿戴者身上的細菌，特別是皮膚病、性病的細菌，又
    使它形成了不容忽視的傳染源和致病源
   三 建筑物中的隱形殺手
    1 氡
    建筑物中的氡是一種放射性氣體，是引起肺癌的重
    要原因。當你在新建的住房中，躺在安安靜靜的臥
    室內(nèi)，你的確很難想象即令你規(guī)矩萬分，也可能禍起
    蕭墻，氡竟然成了室內(nèi)殺人不見血的隱形殺手。
    2 甲醛·苯·酚
    建筑材料和裝飾、家具材料中揮發(fā)出來的甲醛、苯、
    酚等氣體對人體是有害的?！皻⑹帧币运A麗的外表
    出現(xiàn)，在滿足人類虛榮心的同時，露出崢嶸的面目，
    長期而慢性地施害于人。
    3 高樓癥候群——物極必反的人類群居性
    高樓對于地殼的變動反應(yīng)特別敏感，越處于高層，其
    擺幅越大。對于平衡感和穩(wěn)定感有障礙的人，二十
    層以上的樓層，就有可能造成一定程度的眩暈感。
    這種感受對于老人和孕婦尤其不利。孤獨感的產(chǎn)生
    與現(xiàn)代高樓單元獨戶住房結(jié)構(gòu)的關(guān)系也很密切。住
    高樓的兒童由于室外活動少，與社會的隔離增多，機
    體的抵抗力下降，所以患傳染病的多，自立能力形成
    較晚。
    4 致病源的溫床——地毯
    地毯是不少隱形殺手的隱形之所，像霉菌、塵螨和各
    種寄生蟲卵、蚤，以及像放線菌之類的各種細菌和微
    生物等致病源。地毯在生產(chǎn)過程中，一般都添加了
    一定量的阻燃劑。這類物質(zhì)可揮發(fā)到居室中，當達
    到一定濃度時，不僅對呼吸道有強烈的刺激性，而且
    對腎、肝、腎上腺、甲狀腺等器官也有一定的毒性。
    常見的地毯內(nèi)，其鉛、鎘等有毒物質(zhì)的含量遠遠超過
    了國際衛(wèi)生組織規(guī)定的標準，其細灰塵粒的含量是
    水泥地面的100多倍。
    5 玻璃幕墻與光污染
    來自大樓整體包裝的玻璃幕墻的陽光反照成了發(fā)生
    一系列車禍的“罪魁禍首”。玻璃幕墻的反光還會產(chǎn)
    生光污染，使人容易疲勞、焦躁和心理失衡，它也是
    常易被人忽視的隱形殺手
    6 人體自身也是污染源
    人體自身也是一個重要的污染源 這點請你不要生
    氣，你我都一樣。
   四 生活物品上的隱形殺手
    1 鈔票
    鈔票的危害性，除掉貨幣的屬性之外，首推其對病菌
    的傳播和可能的放射線污染。
    2 手帕和紙巾
    手帕和紙巾的危險性在于，人們是用它來作清潔的，
    因而從心理上賦予了它清潔的屬性，所以它實際上
    是最污穢的。
    3 牙齒·牙刷·牙簽
    人體內(nèi)的致病細菌，至少有40％是通過牙齒這個
    “主渠道”進入人體的。牙刷和牙簽同手帕一樣，人
    們對它存在一種它本身就是潔凈的誤判 所以它們
    對于人類的危害呈現(xiàn)隱形特征。
    4 “囫圇吞棗”
    囫圇吞棗是一種具有隱形殺手特征的飲食習慣，現(xiàn)
    代人咀嚼力量的減弱 使口腔變成細菌聚集和繁殖
    的場所
    5 手紙·肛門
    致命細菌藏匿最多的物品之一是手紙 而肛門衛(wèi)生
    的忽視更加重了它們的殺手威力
    6 婦女經(jīng)期“中毒性休克綜合癥”
    婦女經(jīng)期用品的污染，可造成“中毒性休克綜合癥”
    若不及時處置，容易造成嚴重后果。
    7 農(nóng)藥蔬菜·菜籃·菜板
    在農(nóng)村或郊區(qū)所使用的品種繁多的農(nóng)藥，客觀上構(gòu)
    成了對居民的重大隱患，稍有不慎，它便會成為殺
    手，危害公眾的健康乃至生命。而菜籃子和菜板是
    這種隱形殺手的必經(jīng)之途，因而它們本身就是隱形
    殺手，如果你們不注意它們的清潔的話
    8 抹布·鋼絲清潔球·筷筒
    為什么抹得越勤的菜板越臟呢？為什么清刷得越認
    真的鋁鍋會對人造成更大的傷害呢？這就涉及到兩
    個具有極強污染作用而又容易被人忽視，被人認為
    是潔凈的物品——抹布和鋼絲清潔球 而生活中最
    不令人注意的污染物是筷筒。
    9 煙霧·水汽·抽油煙機
    廚房煙霧和水汽中的有毒物質(zhì)的種類很多，毒性很
    大，濃度很高，對居住者的健康造成嚴重危害。抽油
    煙機若使用不當，也會對人造成很大的傷害。
    10 炊具
    如果對炊具認識不足，對其隱形殺手性質(zhì)沒有警惕
    則會造成對人的傷害。鋁炊具易增加人對鋁的攝入
    量，對腦、心、肝、腎的功能和免疫功能有損害。不銹
    鋼炊具中的微量元素也對人體有害，切記不要用它
    熬中藥。搪瓷炊具也可能對人造成危害。
    11 鑰匙
    很少有人知道，鑰匙竟也是隱形殺手，它身上附有多
    種病菌，成了疾病的“二傳手”，成了病菌的集散地和
    匿藏所。
    12 食品上的人工色彩和其他添加劑
    食品的添加劑和防腐劑可以增加食品的色、香、味，
    可在一定程度上提高食品的質(zhì)量和保存期，但是，這
    類物質(zhì)卻與癌癥有著密不可分的關(guān)系。
    13 電冰箱——好一個“細菌培養(yǎng)基”！
    電冰箱冷藏室的溫度一般在0— 5攝氏度左右，對大
    腸桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等細菌來說，正
    是它們繁殖的適宜溫度，可造成食物污染和變質(zhì)，可
    引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等，專家們稱其為“電冰
    箱性胃腸炎”。
    第二章 城市環(huán)境中的隱形殺手
   一 噪音
    1 城市——噪音的世界
    噪音既不是繁榮，也不是歡欣，它是一種令人不安、
    使人致病的有害音響，是人類的一個重要隱形殺手，
    會對公民的健康造成肉體的、精神的傷害，甚至對腹
    中的胎兒造成極為不利的影響。
    2 一件噪音污染案
    在噪音的長期危害下 一位姓張的公民1988年開始
    發(fā)病，初期表現(xiàn)為胸痛、低燒、長期下肢無力、癱軟，
    一段時期喪失了行走能力。醫(yī)院診斷為植物神經(jīng)紊
    亂癥，一時難以治愈。僅1989年就住院6次。哈爾濱
    市商業(yè)建筑裝飾工程公司被判支付受害者9963·38
    元賠償。
    3 耳病之源
    由噪音引起的耳病主要分兩類：一是耳鳴，一是耳
    聾。耳鳴常常發(fā)展成耳聾，所以有“聾為鳴之漸，鳴為
    聾之始”的說法。
    4 眼疾之因
    痹胍羥慷仍?0分貝時，視網(wǎng)膜中視桿細胞區(qū)別光
    亮的敏感性開始下降；當噪音在95分貝時，有2/3
    的人瞳孔擴大，視物模糊；當噪音達到115分貝時，
    幾乎所有人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應(yīng)都有不同程度的
    衰減。同時，噪音還會使色覺、色視野發(fā)生異常。
    5 卡拉0K病的啟示
    在正常情形下，人的聲帶每秒鐘振顫50— 100次，演
    唱時可高達80— 1200次。長時間放聲歌唱，粘膜就
    會充血，以致血管破裂、聲帶生瘡或水腫、聲音嘶啞、
    輕度呼吸困難、喉部發(fā)干疼痛。這就是“聲帶病”無
    節(jié)制的卡拉OK，危害是很大的。
   二 電磁場
    1 高壓電磁場
    高壓系指電壓在250伏以上的電壓，超過10萬伏則
    稱超高壓。在高壓及超高壓輸電線附近的人，受到的
    影響主要是輸電線周圍電磁場的作用，會出現(xiàn)各種
    功能性變化。長期居留在高壓變電器和高壓輸電線
    周圍的人，其腫瘤發(fā)病率似乎較高。
    2 “大哥大”與車載電話
    近年，日本醫(yī)院發(fā)生了多起因使用移動電話而出現(xiàn)
    的醫(yī)療事故。據(jù)我國有關(guān)部門統(tǒng)計，1995年車禍原因
    中，因駕駛?cè)藛T邊開車邊使用移動電話而造成的交
    通事故比1994 年猛增了3·5倍。
    3 電話
    一部使用過的電話機，每平方厘米帶菌1—5萬個，
    其中有不少是大腸桿菌、肝炎病毒、結(jié)核桿菌以及多
    種呼吸道病菌。尤其在話筒的進話端，病菌更加集
    中。
    4 空調(diào)死亡和冷房病
    現(xiàn)代化的空調(diào)設(shè)備、小范圍密封狀態(tài)下的空調(diào)環(huán)境，
    潛伏著“令人舒適的”殺手。在空調(diào)環(huán)境中，人們普遍
    感到疲倦、皮膚干燥、工作效率明顯下降，并伴有程
    度不同的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經(jīng)痛、胃腸不
    適。女性表現(xiàn)尤為明顯，并伴有月經(jīng)失調(diào)。情況越來
    越嚴重，發(fā)病率越來越高，已引起社會和醫(yī)學界的廣
    泛注意。
    5 電視·“電視人”
    電視機產(chǎn)生的微量X射線及正電離子電場 電磁場
    和低頻輻射等，對人的健康和生育是有影響的。每天
    看電視的時間越長，人的健康狀況越差，其創(chuàng)造力和
    奮斗精神呈減弱的趨勢。
    6 電腦
    長時間操作電腦，可出現(xiàn)一種“視屏綜合征候群”，表
    現(xiàn)為頭痛、頭暈、乏力、失眠、記憶力減退、情緒不穩(wěn)
    等神經(jīng)衰弱癥狀，還會出現(xiàn)肩頸腕麻木、隱痛或酸
    痛，以及視物模糊、眼部不適、視力減退等癥狀。電腦
    對生育可能產(chǎn)生影響，但這并不是最后結(jié)論。
    7 電熱毯
    孕婦懷孕的最初三個月使用電熱毯，自發(fā)流產(chǎn)率很
    高。至于它的觸電事故則是盡人皆知的。
    8 微波爐和電磁灶
    微波爐和電磁灶產(chǎn)生的高頻電磁場，長期接觸和超
    劑量接觸對人的健康肯定是有害的，其表現(xiàn)最常見
    的是神經(jīng)衰弱綜合癥 有的還加速眼睛晶體老化，
    提前出現(xiàn)白內(nèi)障。
    9 燈光
    燈光與人的性早熟有關(guān)，這一隱形危害人類尚須認
    真研究。從長遠看，性早熟對人類絕非福音。
   三 城市無凈氣，城市無凈水
    1 危險的空氣飛沫
    自人類進入工業(yè)化時代，無數(shù)的有害物質(zhì)進入空
    氣，給人類帶來無窮的災(zāi)難，造成空氣中的大量可
    能傳播細菌的微小塵粒——空氣飛沫，它們可隨空
    氣流動，成為一股強大的病毒、細菌的運輸網(wǎng)絡(luò)，是
    不少流行病的“二傳手”。
    2 水的災(zāi)害
    年代越近，發(fā)生旱災(zāi)的次數(shù)越多，這是一個特別嚴
    重而又常常被人忽視的現(xiàn)象；隨著時代的推移，水
    災(zāi)的頻率也越來越高，這同樣是一個特別嚴重而又
    常常被人忽視的現(xiàn)象。
    3 水的匱乏
    中國人均占有水資源量約為2700立方米，僅及世界
    平均水平的1/4，居世界第84位 中國早已戴上貧
    水國的帽子
    4 水的污染
    水的污染從對林木的濫砍亂伐開始，致使水土流
    失 水質(zhì)渾濁；接著是工業(yè)廢料的排放，造紙業(yè)、淘
    金業(yè)、化學工業(yè)等等，將大量污染物匯入江河。工業(yè)
    的發(fā)展，使合成物大量出現(xiàn)，這些合成物的廢棄物，
    會分解成人們難以想象的大量而有劇毒的物質(zhì)。其
    中有幾十種是不易處理的，如丙酮、苯、2— 苯并噻
    唑、乙苯、甲苯、異氰酸、甲基氯、硝基苯、苯乙烯等，
    這都是頑性工業(yè)廢料。生活污水中含有大量細菌、
    病毒、藻類營養(yǎng)物、需嗜氧量的物體、懸浮固體和溶
    解固體。
   四 垃圾，可能是人類的墳?zāi)?br />     1 地球上將無處可傾倒垃圾
    我們的垃圾車每天滿城亂轉(zhuǎn)，找不到地方卸垃圾。
    事實上，人類終有一天沒有地方傾倒垃圾，如同一
    位學者所說，人類最終不會毀滅于疾病，也不會毀
    滅于戰(zhàn)爭，而會毀滅于垃圾。
    2 垃圾為何這么多？
    城市是我們這個星球上主要生產(chǎn)垃圾的地方，而城
    市的所謂流行和時尚又無時無刻不在對這個嚴重
    問題推波助瀾。
    3 不容樂觀的減少垃圾總量計劃
    雖然人類已有所察覺，感到自身的貪欲“培養(yǎng)”了不
    少面對自身的隱形殺手，從而在垃圾方面開始了所
    謂的減量計劃，但很難相信這會阻止全球垃圾的增
    加。垃圾車最終將會停在你家的“后院”里，人類不
    可避免地在為自己筑起一座充滿惡臭的墳?zāi)埂＿@不
    是嚇唬誰，因為這座墳?zāi)挂殉蹙唠r形。
   五 塔蘭泰拉病、“0—157”和“瘋牛病”
    對人類的啟示
    1 塔蘭泰拉病
    這種呈抑郁瘋狂癥狀的病，是由一種毒蜘蛛引起
    的，這種毒蜘蛛名叫塔蘭泰拉蜘蛛，它分泌一種對
    人具有致幻作用的毒液，使人產(chǎn)生幻覺，表現(xiàn)為狂
    舞?；糜X是許多毒品的重要毒性特征。這種毒液的
    毒性在人體內(nèi)十分頑固，有人的病情延續(xù)30年之
    久。
    2 0一—157
    一種原本無害的病菌突然變成有害病菌，這對人類
    無疑是一種偷襲，其隱蔽性令人可怕！“0—157”會
    釋放出一種名叫“希加”（SHIGA）的毒素，若與大腸
    桿菌結(jié)合，在腸內(nèi)擴散，會引起食物中毒，癥狀為脫
    水腹瀉和出血腹瀉。1993 年，美國西北地區(qū)因此病
    導致700人病倒，4人死亡。在全美每年有2萬人因
    “0—157”生病，有250至500人因此死亡?！?—157”
    食物中毒事件近年來在澳大利亞、非洲和歐洲也時
    有發(fā)生。1996 年在日本的“0—157”大規(guī)模示威，使
    其可能成為全球性問題。
    3 “瘋牛病”與克雅病
    “瘋牛病”是英國人對牛腦海綿樣病變的俗稱。致病
    病原主要存在于病牛的腦神經(jīng)組織中，極微小，難
    以提取，具有頑強的生命力?？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)人類患
    的危險的克雅病與“瘋牛病”的復合腦電圖極為相
    似。由此我們已看出存在于人類周邊的動植物，由
    于人類對環(huán)境的破壞所引發(fā)的各種疾病，可能反過
    來示虐于人類自身。
   六 職業(yè)“殺手”
    1 鉛、錳、汞
    鉛、錳、汞的主要危害表現(xiàn)在對生育的影響，亦即危
    害人類的質(zhì)量。
    2 其他化學物質(zhì)
    生活和工作環(huán)境中的其他化學物質(zhì)，在影響受感染
    的人之外，主要影響人類后代的發(fā)育和成長。
    3 電離幅射
    X放射線常形成自然流產(chǎn) 還有一胞多胎率和新生
    兒死亡率明顯增高。
    4 石棉灰塵和“彩色痰”
    石棉灰塵的主要危害是造成肺癌
    5 醫(yī)院感染
    醫(yī)院感染又稱醫(yī)院內(nèi)獲得性感染，有肺感染、手術(shù)切
    口感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染、腸道感染和病毒性肝炎
    感染等等。這些感染的病原體有細菌、病毒、真菌和
    原蟲等，其中細菌占90％以上。從醫(yī)院獲得感染的
    人以住院病人為主，但陪護家屬、醫(yī)務(wù)人員、門診急
    診病人和探視者均可能受到感染。
   七 是對美容的追求還是慢性自殺 ？
    1 愛美之心，人皆有之
    由亙古不變的人性驅(qū)使，人類對美的追求越來越強
    烈，實現(xiàn)其愛美的方式和手段隨著時代的進步而突
    飛猛進，隨著科學的昌明而變得令人眼花繚亂了。
    2 小心“化妝病”
    一組對3140名常年化妝的商業(yè)界女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，
    由化妝品引起的皮炎、唇炎、痤瘡、色素沉著、毛發(fā)及
    指甲損害等疾病的發(fā)病率，竟高達13.4％ 有的損
    害程度甚至到了毀容的地步。
    3 芳香污染
    芳香劑一類化工產(chǎn)品，大多含有揮發(fā)性成份，可刺激
    呼吸道粘膜，干擾胃分泌，其危害程度視芳香成分及
    暴露時間之長短而定。
    4 微笑的殺手—— 冷燙液
    以巰基乙酸為主要成分的冷燙精，對皮膚和粘膜的
    刺激性，可致月經(jīng)異常，對消化系統(tǒng)有不良影響，并
    對人體產(chǎn)生致突變作用 眾所周知，所謂致突變作
    用，常指癌變。
    5 整容的悲喜劇
    曾在西方風行一時的硅酮隆胸術(shù)因?qū)D女造成重大
    傷害而被告于美國聯(lián)邦法院。這件賠償案共牽扯到
    世界各地的9萬名婦女和60家隆胸材料生產(chǎn)廠
    家。告狀的婦女勝訴。美國搖滾歌星邁克爾·杰克遜
    多次進行面部整容，花費竟累計高達100多萬美元，
    但結(jié)果卻使他的面部無可挽回地患上了可怕的皮膚
    病，右側(cè)面部有一塊明顯的白斑，白斑周圍有一個色
    素沉著圈，左鼻孔還出現(xiàn)一個小“洞”醫(yī)生警告他
    說，他的鼻子有塌陷和破裂的可能。
    6 隆乳警示錄
    對乳房的任何填充物都可能導致并發(fā)癥，對女性的
    健康構(gòu)成威脅，并極易使女性的胸部皮膚失去敏感
    性。失去敏感性，比失去乳房的外形和彈性對于女性
    來說更加難以接受。更何況無論哪種隆乳方式，強烈
    的痛苦都是不可能解決的問題。
    第三章 精神上的隱形殺手
   一 人體的“第三狀態(tài)”
    1 X綜合癥
    加拿大魁北克的專家最近發(fā)現(xiàn)，導致人出現(xiàn)弱智的
    X綜合癥是繼唐氏癥候群后另一種造成大腦癡呆癥
    的主要原因。統(tǒng)計數(shù)字表明，每2000 名男孩中就有
    一人可能受到影響，而女孩的發(fā)病率則為1/4000。
    2 慢性疲勞綜合癥
    一種帶有現(xiàn)代色彩的、隱形的、可能帶來嚴重后果的
    疾病——慢性疲勞綜合癥，在歐美及日本等工業(yè)發(fā)
    達國家發(fā)病率相當高；在我國，一批極有才華的科技
    干才英年早逝，就是這種病造成的。
    3 “灰色狀態(tài)”
    有資料顯示，現(xiàn)代人中的30—60％常處于“第三狀態(tài)”，即介
    于健康和患病之間、似健非健和似病非病的狀態(tài)?，F(xiàn)已形象地
    將“第三狀態(tài)”稱為“灰色狀態(tài)”。
   二 聳聽的危言：90％以上的城市人都有程度不同的心理疾 患
    1 來自雜志、電臺、心理咨詢室的報告
    來自雜志、電臺、心理咨詢室的報告均顯示：心中有
    創(chuàng)傷、有難言隱情、有輕度心理疾患的人數(shù)之眾，怎
    么估計也不為過分。即使不說100％，也應(yīng)當說90％
    以上的城里人都有程度不同的心理疾患。它的一般
    特征是隱形的、壓抑的、變態(tài)的、具有多重人格特征
    的。
    2 外星人說：可憐的人類！可憐的市民！
    現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，目標越來越高，人際關(guān)系越來越
    復雜，分工越來越細致并且相互關(guān)聯(lián)互為因果，以及
    現(xiàn)代生存規(guī)范的浩繁和經(jīng)濟水平的提升，加之獨立
    人格和社會結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)的強化，尤其是現(xiàn)代人的競爭
    激烈，除了在人與人之間產(chǎn)生矛盾之外，也在人的內(nèi)
    心世界產(chǎn)生強烈的沖突，無不造成現(xiàn)代人越來越大
    的精神壓力，從而誘發(fā)的心理疾患越來越多。
    3 對狗和對小孩的試驗
    狗想吃而吃不到食物，但它只是想吃，而沒有惱怒，
    即沒有情緒。孩子想吃而吃不到，他便發(fā)怒、哭泣、埋
    怨，感到受了委屈，即他有情緒。這是人與動物的重
    要區(qū)別。
    4 是癌癥還是情緒奪走了他的生命？
    精神和情緒對包括癌癥在內(nèi)的各種疾病的治療會產(chǎn)
    生無可取代的巨大作用。
    5 日本公司不錄用心理素質(zhì)差的人
    日本公司不錄用心理素質(zhì)差的人 是有一定道理
    的。
    6 “小皇帝”之死
    當今，我國不少青少年受家庭的嬌寵，缺乏磨練和摔
    打，缺乏挫折教育，因此心理素質(zhì)較差。
   三 常見心理疾患的早期表現(xiàn)
    1 單調(diào)感和孤獨感
    孤獨感是一種最常見的心理疾患，當然一般來說也
    是較輕的心理疾患。正因為如此，它常常被人忽略，
    但其中少數(shù)人會由此引發(fā)成一系列的心理癥狀，造
    成具有臨床意義的心理疾病。
    2 負面生活事件與心理疾患的關(guān)系
    對負面生活事件的不安反應(yīng)是人類所獨有的現(xiàn)象，
    并形成人類自身幾乎無處不在、無時不在、隨時都會
    發(fā)生作用但又不被自己所察覺的隱形殺手。從嚴格
    的意義上說，幾乎百分之百的人都處在這類隱形殺
    手的陰影下，幾乎百分之百的人都有一定程度的心
    理疾患。
    3 焦慮
    焦慮是人在負面生活事件中引起的各種不良反應(yīng)中
    的一種表現(xiàn)。人若長期處于焦慮狀態(tài)，不僅不利于身
    心健康，而且還會因此而導致胃潰瘍、心臟病、高血
    壓等多種影響身體健康的慢性疾病。因此，學會在
    充滿競爭的環(huán)境里生活，必須學會控制焦慮。
    4 抑郁
    抑郁是具有臨床意義的心理疾病。抑郁的前兆很
    多，但最常見的是消沉和厭倦。如不積極應(yīng)對，抑郁
    患者可能成為具有臨床意義的精神病的后備軍。
    5 90年代的西方“流行性失意癥”
    抑郁癥在西方以一種名為“流行性失意癥”的表現(xiàn)形
    式蔓延開來。此癥表現(xiàn)為難以排遣的憂傷和一觸即
    發(fā)的暴躁情緒；失去了一些愛好，如體育活動，甚至
    對性生活也感到厭倦；體重或食欲的變化；睡眠失
    調(diào)，如失眠或睡得過多；罪惡感，缺乏對自我價值的
    肯定，或感到無助；無法集中精力去做計劃中的事；
    行為過敏或過于遲緩；關(guān)于生活意義的困惑，有自殺
    的念頭。
    6 急性精神障礙癥
    長時間在環(huán)境不良的條件下乘車，造成精神障礙，形
    成的幻覺和妄想，最后發(fā)展到思維混亂，行為失常
    有的甚至自殺。
    7 認知曲解——心理障礙的機理
    認知曲解具有普遍性和頑固性的特征，它排斥一切
    合理的信息、邏輯的分析和推理，將本身的判斷推向
    一個錯誤的極端。認知曲解有很大可能是幼兒時期
    的某種心理創(chuàng)傷引起的。膽怯、懦弱、過分謹小慎
    微、過分敏感和無邊無際的聯(lián)想，是認知曲解的前期
    表現(xiàn)和溫床，它是否與遺傳有關(guān)，目前尚無定論。
   四 憤怒：緊張累積的情緒體驗
    1 與身體器質(zhì)病變有關(guān)嗎？
    負面情緒很容易轉(zhuǎn)化成為憤怒，表現(xiàn)出無節(jié)制的特
    征。經(jīng)常出現(xiàn)憤怒情緒的人，應(yīng)當進行心理分析治
    療，并考慮是否存在某種心理疾患。有時，身體上的
    某些實質(zhì)性病變（如癌癥、高血壓等）也會表現(xiàn)為經(jīng)
    常或無緣無故的憤怒。
    2 消除憤怒的四種方式
    祥和的大環(huán)境和恬靜的小氣候，再加上一些具體方
    法，可以使大多數(shù)人的怒氣不會發(fā)展演變?yōu)樾睦砑?br />     患。
   五 疑慮癥
    1 一個嫖客的案例
    城市中藏污納垢之所，朋友中豺狼犬鼠之輩，都會給
    人設(shè)置一個個陷阱。造成心理上的疑慮癥，是某種
    暗示在起作用，這種暗示與內(nèi)心的不安情緒一拍即
    合，便成了看似真實的“病痛”。
    2 奧瑟羅悲劇的啟示
    一個人無論怎樣真摯，無論怎樣勇猛，無論怎樣頂天
    立地，但若心理上不健全，勢必埋下悲劇的種子。嫉
    妒和疑心也許人人皆有，只是程度不同，但正因為如
    此，它的危害性就更嚴重了。
   六 強迫癥
    1 洗手狂及其他
    強迫癥病人與其他精神病病人的不同之點在于，其
    他精神病病人大多數(shù)不認識更不承認自己有病，不
    會主動求治，而強迫癥病人則能感到自我折磨的痛
    苦，積極要求治療。然而這種屬于隱性的病癥，治療
    起來非常困難。
    2 邏各療法及對軟性文化的認識
    對于患強迫神經(jīng)癥和恐怖神經(jīng)癥的病人，除進行常
    見的心理治療、行為治療和藥物治療外，如今國外流
    行邏各（LOGO）心理治療方法。該法的核心是幽默，
    其含意有二，一是尋找生活的意義，從而超越自我；
    二是強調(diào)人的精神力量。當人不由自主地出現(xiàn)強迫
    觀念和行為時，不要去壓制它，相反，應(yīng)當用幽默的
    態(tài)度對這些癥狀進行夸張 這樣反而可以緩解癥
    狀
   七 流行性癔病
    1 集體“風魔”
    精神緊張、心理壓力較大、情感沖突、勞累、迷信觀
    念，是該病發(fā)生的常見原因。當首例病人出現(xiàn)后，其
    同伴通過視覺、聽覺或嗅覺的暗示作用，很快模仿首
    例病人的“表演”，也會出現(xiàn)類似癥狀。潛伏于人類自
    身內(nèi)部、精神內(nèi)部的不安、焦慮，當與外部若干因素
    相結(jié)合，就會造成這類流行病，這種隱形殺手若不細
    究，很容易被從事迷信活動的人所利用。
    2 集體“中毒”
    敏感的人類、最善于聯(lián)想的人類、最易接受暗示的人
    類，在其智力達至令世間所有其他動物羨慕的同時，
    也忍受著這些“優(yōu)勢”的折磨。一個女學生聲稱頭暈、
    腹脹、不適，接著在20分鐘內(nèi) 35名同學全部“發(fā)
    病”。
    3 源于文化糟粕的縮陽癥
    流行性癔病最為典型、最具神秘色彩、最能體現(xiàn)“傳
    統(tǒng)文化”中的糟粕的，莫過于東南亞和中國海南地區(qū)
    大約每10年左右爆發(fā)一次的“縮陽”癥
   八 恐懼癥
    1 恐癌癥
    癌癥是當今危及人類生命的最重要的疾病之一，對
    于心理不很健康的人來說，容易誘發(fā)恐懼感?？职?br />     癥雖屬于心理疾病，但與其它心理疾病一樣，稍不
    留意就可能發(fā)展成身體的實質(zhì)性病變。
    2 恐艾癥
    艾滋病（AID S），即獲得性免疫機能缺陷綜合癥，是
    由一種專門侵入人體免疫細胞的人體免疫缺陷病
    毒（HIV）造成的。據(jù)世界衛(wèi)生組織1995年11月宣
    布，全世界已有艾滋病毒攜帶者2180萬人，其中婦
    女占42％，770萬人已經(jīng)發(fā)病，已有550萬人死亡，
    僅1995年就有130萬人死亡，估計1996 年將有
    3120萬人感染該病。預(yù)計到2000年，這個可以稱之
    為“世紀瘟疫”的疾病將使全世界的4000萬人受到
    感染，其中80％在第三世界，目前非洲已呈高發(fā)趨
    勢，中國有可能出現(xiàn)這種病的暴發(fā)流行。因此，恐艾
    癥在不少人中開始傳播。對待艾滋病和艾滋病患者
    的態(tài)度，與人們對它的認識有關(guān)。
    3 具有“反社會人格”的無畏癥
    社會上有一些“勇敢而大無畏”的人，沒有對現(xiàn)實生
    活中的任何危險的恐懼反應(yīng)。這樣的人其實是一種
    有心理疾患的人，是一種“反社會人格”的病態(tài)表
    現(xiàn)，它們患的是“無畏癥”。這種人男性不足3％，女
    性不足1％。這種“無畏癥”患者是一些沒有責任感
    羞恥感和同情心的人。
    4 恐懼癥的機理
    恐懼是一種客觀存在的心理現(xiàn)象和生理反應(yīng)現(xiàn)象，
    它的產(chǎn)生，涉及人體對外界信息的感知、神經(jīng)沖動
    的傳導、大腦的分析判斷和激素的分泌，還有遺傳
    因素和環(huán)境因素。只有這些共同作用，才有可能出
    現(xiàn)具有如此復雜機理的恐懼。美國和德國的神經(jīng)化
    學家在人體的丘腦下部發(fā)現(xiàn)了一種名為CRH的激
    素，當人出現(xiàn)恐懼時，CRH 的分泌明顯增多。
   九 兒童心理障礙
    1 兒童孤獨癥
    兒童孤獨癥大多為城市兒童，其癥狀有些是感覺過
    分敏感和強烈以及感覺過分遲鈍和麻木集中在同一
    個兒童身上。由于人們對它長期處于認識不清和反
    應(yīng)麻木的狀態(tài)，使之成為一個人在成長發(fā)育期中最
    嚴重的隱形殺手。
    2 學?？植腊Y
    在心理疾病中，一種在學生中有逐步上升趨勢的學
    ?？植腊Y正引起醫(yī)學界的嚴重關(guān)注。察覺和鑒別孩
    子是否患有此類疾病是當務(wù)之急。這些孩子的性格
    特點是膽小、多疑、仔細、謹慎而且有點過敏。許多過
    分的優(yōu)點發(fā)展成性格缺陷，這一點極為重要。這是一
    種比一般兒童心理障礙要嚴重的心理障礙，如不及
    時治療會產(chǎn)生嚴重的不良后果，即由學習成績明顯
    下降發(fā)展到對考試和升學的恐怖 嚴重的會出現(xiàn)離
    家出走，個別的會釀成自殺悲劇。
    3 “心理斷乳”障礙
    由初中過渡到高中的階段，常常是以第二性征出現(xiàn)
    為主要標志的第二次生理發(fā)育高峰期，心理學家將
    這個時期稱為“心理斷乳”期。這時，童年時期形成的
    心理平衡被打破了，昔日心理依賴物沒有了，出現(xiàn)在
    眼前的是變化莫測、波濤洶涌、陌生恐怖的心理海
    洋。這時，青少年最容易出現(xiàn)心理上的無依皈感和不
    平衡等心理障礙。這個階段其實又是培養(yǎng)青少年心
    理素質(zhì)的最佳時期，童年的心理陰影又可以從潛意
    識中抹走，代之為健康向上的心理狀態(tài)，為步入青
    年、成年創(chuàng)造良好的條件。
    4 缺乏父愛綜合癥
    人們總以為照料孩子是母親的“天職”，似乎與父親
    無關(guān)，其實這是一種偏見。從生理角度來看，嬰幼兒
    早在出生第一天就需要父愛了。父親對孩子的愛決
    非是母愛所能完全取代的。一個嬰兒長期由母親照
    顧，缺乏父愛，就會出現(xiàn)諸多癥狀，臨床上稱為“缺
    乏父愛綜合癥”。
   十 心理疾患的綜合治理和拓展性研究
    1 心理疾患的綜合治理
    人的性格除了受遺傳、生活環(huán)境、精神因素等影響
    外，還與人的某些內(nèi)在因素有關(guān)。研究表明，人體血
    液內(nèi)含有能誘導精神沖動和抑制急躁的微量化學
    物質(zhì)，一種叫去甲腎上腺素，一種叫血清素。前者可
    以使人脾氣暴躁，后者可以使人性情溫和，這證明
    將人的性格調(diào)節(jié)到健康和正常是可能的。
    2 心理疾患的拓展性研究
    無數(shù)事例說明，心理疾患與犯罪有密切關(guān)系，長期
    以來犯罪學家在研究犯罪原因時 缺少對這方面的
    研究，不能不認為是一大缺陷。
    3 人格扭曲的早期防范
    人格扭曲的問題，應(yīng)立足于早期防范 要特別警惕
    利用高科技對青少年進行心理誤導
    代后記 危機感和自省心理