養(yǎng)生解惑：當代養(yǎng)生爭論熱點剖析

定　價：￥9.80

作　者：	宋為民主編
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標　簽：	養(yǎng)生

ISBN：	9787800893292	出版時間：	1994-06-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	410	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　內(nèi)容提要富而思健富而思壽，富而思智，富而思樂，富而思美。太平盛世必然興起新的養(yǎng)生熱潮，其特點是追求全方位的養(yǎng)生目標——健、壽、智、美、樂。但當前在養(yǎng)生的方方面面都存在著意見分歧，眾說紛紜，公說公有理，婆說婆有理，從而使廣大養(yǎng)生者無所適從。這一情況應迅速改變。本書全面系統(tǒng)地整理了當代養(yǎng)生爭論的19個熱點，計：動靜、葷素、節(jié)食、生熟、餐數(shù)、人壽、計齡、心身、忍渲、腦體、胖瘦、膽固醇、食糖、咸淡、飲酒、飲水、睡眠、性養(yǎng)以及時值之爭。密切結合當前的養(yǎng)生實際，提出各自的論點、論據(jù)，并互相“揭短”，每個專題均有代表當前正確見解的總結。采取對話討論式，形式活潑，語言生動，貼近生活，簡明易懂，中學文化程度即可看懂，適合一切養(yǎng)生愛好者閱讀。本書目的在于“解惑”，使廣大養(yǎng)生者有所遵循。本書也可供醫(yī)學、保健、護理、養(yǎng)生、康復、老年、青年及教育等專業(yè)工作者參考。

作者簡介

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圖書目錄

     目錄
   序幕——居民點里的養(yǎng)生熱潮
   養(yǎng)生之惑
   教授家中
   會標
   鐘教授的開幕詞
   會后
   動、靜之爭（一）
   動、靜之爭（二）
   動、靜之爭（三）
   余興
   葷素之爭（一）
   葷素之爭（二）
   會下交談
   節(jié)食之爭
   生熟之爭
   吃飯的學問
   餐數(shù)之爭
   人壽幾何
   計齡之爭
   心身之爭
   忍渲之爭
   腦體之爭
   胖瘦之爭
   膽固醇之爭
   食糖之爭
   咸淡之爭
   飲酒之爭
   飲水之爭
   睡眠之爭
   性養(yǎng)之爭
   時值之爭
   鐘教授語結會標——養(yǎng)生木桶論和養(yǎng)生太極論