簡易穴位按摩療法

第一章 常用穴位
第一節(jié) 十四經穴、奇穴
一、十四經
二、穴位的定位
三、頭、面部穴位
四、上肢部穴位
第二節(jié) 全息穴
一、第一掌骨側全息穴
二、耳全息穴
三、腳全息穴
四、手全息穴
五、常用全息穴的功能
第二章 按摩方法
第一節(jié) 取穴原則
一、經穴、奇穴的取穴原則
二、全息穴的取穴原則
第二節(jié) 按摩方式
一、手法按摩
二、氣功按摩
三、器械按摩
第三節(jié) 功法鍛煉
一、指力鍛煉
二、氣功鍛煉
第四節(jié) 注意事項
第三章 常見病癥的防治
第一節(jié) 內科病癥
一、感冒
二、支氣管炎
三、肺炎
四、冠心病
五、心動過速
六、心動過緩
七、過早搏動
八、心臟神經官能癥
九、高血壓病
十、低血壓癥
十一、貧血
十二、急性胃腸炎
十三、慢性胃炎
十四、慢性結腸炎
十五、慢性膽囊炎
十六、食俗不振
十七、便秘
十八、更年期綜合征
十九、慢性腎小球腎炎
二十、甲狀腺功能亢進
二十一、甲狀旁腺功能亢進
二十二、前列腺炎
二十三、尿潴留
二十四、遺精
二十五、陽萎
二十六、頭痛
二十七、三叉神經痛
二十八、面神經麻痹
二十九、癲癇
三十、落枕
三十一、失眠
三十二、膈肌痙攣
三十三、眩暈
三十四、暈車、暈船
第二節(jié) 婦科病癥
第三節(jié) 外科病癥
第四節(jié) 皮膚科病癥
第五節(jié) 五官科病癥
第六節(jié) 小兒科病癥
第四章 自我保健和美容
第一節(jié) 自我保健
第二節(jié) 美容
第三節(jié) 減肥
附錄 十四經穴表解