武術

定　價：￥17.00

作　者：	全國體育學院教材委員會審定
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	武術

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ISBN：	9787500903291	出版時間：	1989-06-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	361頁	字數(shù)：

內容簡介

　　武術是以技擊為內容，通過套路、搏斗等運動形式，來增強體質，培養(yǎng)意志的民族傳統(tǒng)體育。本教材是由全國體育學院教材委員會《武術》教材小組在各院校多年進行普修教學實踐后所編寫推薦教材的基礎上，評審選優(yōu)，最后篆編修改而成的。本教材主要介紹了武術概述，武術教學，武術競賽的組織與裁判，武術圖解知識、常用動作術語及動作要求，基本功和基本動作，套路運動以及攻防實用動作七章內容。

作者簡介

暫缺《武術》作者簡介

圖書目錄

第一章武術概述
第一節(jié) 武術的產生和發(fā)展
第二節(jié) 武術的形式、內容與分類
第三節(jié) 武術的特點和作用
第二章武術教學
第一節(jié) 武術教學的特點
第二節(jié) 武術教學的組織與方法
第三節(jié) 教法示例
第四節(jié) 攻防實用技術的組織與教法
第三章武術競賽的組織與裁判
第一節(jié) 武術競賽規(guī)則與裁判法
第二節(jié) 基層武術競賽
第四章武術圖解知識、常用動作術語及動作要求
第一節(jié) 武術圖解知識
第二節(jié) 常用動作術語及動作要求
第五章基本功和基本動作
第一節(jié) 肩臂練習
第二節(jié) 腿部練習
第三節(jié) 腰部練習
第四節(jié) 手型手法練習
第五節(jié) 步型步法練習
第六節(jié) 跳躍練習
第七節(jié) 平衡練習
第八節(jié) 跌撲滾翻練習
第九節(jié) 組合練習
第十節(jié) 跳躍組合練習
第六章套路運動
第一節(jié) 初級長拳（第三路）
第二節(jié) 簡化太極拳
第三節(jié) 初級刀術
第四節(jié) 初級劍術
第五節(jié) 初級槍術
第六節(jié) 初級棍術
第七章攻防實用動作