體育教程（李振斌等 教育部推薦）

第一篇 體育理論知識
第一章 現(xiàn)代社會與體育
第一節(jié) 體育與現(xiàn)代社會的關(guān)系
第二節(jié) 大學(xué)體育法規(guī)與科學(xué)實施
第三節(jié) 建立具有中國特色的大學(xué)體育體系
第二章 體育與健康
第一節(jié) 現(xiàn)代健康觀
第二節(jié) 體質(zhì)與健康
第三節(jié) 健康的標準與評價
第三章 體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 體育鍛煉效果的評定
第四章 體育運動競賽
第一節(jié) 體育運動競賽的意義、特點及分類
第二節(jié) 體育運動競賽組織機構(gòu)和運動競賽
第三節(jié) 體育運動競賽的組織與編排
第四節(jié) 學(xué)校體育與競技體育的區(qū)別
第五章 大學(xué)生體育生理心理特征
第一節(jié) 大學(xué)生體育生理特征
第二節(jié) 大學(xué)生體育心理特征
第六章 奧林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克運動概述
第二節(jié) 國際奧林匹克運動的思想體系
第三節(jié) 國際奧林匹克運動的組織機構(gòu)
第四節(jié) 奧林匹克運動與學(xué)校體育
第二篇 體育運動技能
第一章 球類運動
第一節(jié) 籃球運動
第二節(jié) 排球運動
第三節(jié) 足球運動
第四節(jié) 乒乓球運動
第五節(jié) 羽毛球運動
第二章 田徑運動
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 田徑運動鍛煉作用與方法
第三節(jié) 奔跑
第四節(jié) 跳躍
第五節(jié) 投擲
第六節(jié) 田徑競賽規(guī)則與裁判法簡介
第三章 體操
第一節(jié) 藝術(shù)體操
第二節(jié) 健美操
第四章 武術(shù)運動
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 初級長拳第三路
第三節(jié) 簡化太極拳
第五章 游泳運動
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 自由泳（爬泳）
第四節(jié) 仰泳
第五節(jié) 蝶泳（海豚泳）
第六節(jié) 水中救護與岸上急救
第六章 健美運動
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 健美運動的特點
第三節(jié) 主要練習手段和方法
第七章 體育舞蹈
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體育舞蹈基礎(chǔ)知識
第三節(jié) 體育舞蹈的舞種及跳法（選用）
第三篇 體育運動衛(wèi)生保健
第一章 體育運動衛(wèi)生常識
第一節(jié) 體育運動衛(wèi)生
第二節(jié) 體育心理衛(wèi)生
第二章 運動保健
第一節(jié) 體育運動的保健指導(dǎo)
第二節(jié) 常見運動損傷
第三節(jié) 運動疾病的預(yù)防和處理
第三章 運動、營養(yǎng)和健康
第一節(jié) 運動與三大營養(yǎng)
第二節(jié) 運動與水、無機鹽、維生素
第三節(jié) 能量平衡、營養(yǎng)平衡與身體健康
第四章 體育醫(yī)療
第一節(jié) 傳統(tǒng)保健療法
第二節(jié) 體育康復(fù)
第四篇 休閑娛樂體育與體育競賽欣賞
第一章 休閑娛樂體育
第一節(jié) 網(wǎng)球運動
第二節(jié) 保齡球運動
第三節(jié) 臺球運動
第四節(jié) 登山運動
第五節(jié) 旱冰運動
第二章 體育游戲
第一節(jié) 體育游戲基本理論
第二節(jié) 體育游戲的分類與方法
第三章 體育競賽欣賞
第一節(jié) 體育競賽欣賞的價值和意義
第二節(jié) 體育競賽欣賞的內(nèi)容和方法