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內(nèi)容簡介

　　戳腳翻子是一個古老的拳種。著名武術(shù)家李瑞東（鼻子李，1851-1917）在其《太極拳譜》自序中曾說過：“余自幼即癖好拳棒，無奈未得遇名師……后得幸饒陽李老遂先生來，得其開導(dǎo)師指教，方稍較明釋?！壬谴聊_門，近日四鄉(xiāng)各鎮(zhèn)均推戳腳門為最，聞風(fēng)膽落。”這是清朝末年的事。真正使戳腳翻子落戶北京，成為北京的一大拳種，并且使之與河北戳腳、東北戳腳形成鼎足而立的北京流派，始自魏贊魁的高足吳斌樓（1899-1977）先生。筆者三人均是吳斌樓先生的入室弟子。自入門來，侍師十?dāng)?shù)載，直至先師仙逝。期間，頗得先師教誨。除掌握戳腳翻子功理功法之外，也曾協(xié)助先師整理資料，撰寫文章，輔導(dǎo)新秀。為了使讀者領(lǐng)會戳腳翻子真諦，我們將先師所傳總結(jié)整理撰寫成這部書，希望能對武術(shù)愛好者和武術(shù)研究者有所幫助，并與戳腳翻子傳人們切磋。

作者簡介

　　作者三人為戳腳翻子拳名師吳斌樓入室弟子。張大為，1959年拜師，侍師18載，曾協(xié)助先師整理撰寫大量武術(shù)資料。洪志田，鐘海明，1963年先后拜師，較全面繼承了戳腳翻子技藝，洪志田長于技擊，鐘海明長于套路。三人發(fā)表各類介紹戳腳翻子的文章數(shù)十萬字。其中論文《試論武術(shù)流派的產(chǎn)生、繁衍與發(fā)展》獲首屆全國武術(shù)論文研討會三等獎。張大為出版過《武術(shù)諺語釋義》一書，鐘海明翻譯出版過《李小龍技擊法》一書，洪志田錄制出版過《戳腳翻子》VCD光盤。

圖書目錄

前言
吳斌樓生平
第一章概述
第二章基本功
　第一節(jié) 身形及拳位
　第二節(jié) 手形
　　一、拳
　　二、掌
　　三、指
　　四、橫
　　五、駝形手
　　六、手形的功能
　第三節(jié) 步形
　　一、步形
　　二、步形與站樁
　第四節(jié) 遛腿
　　一、抻筋
　　二、踢腿
　第五節(jié) 跌撲
第三章套路精選
　第一節(jié) 套路概述
　第二節(jié) 戳腳
　　一、戳腳風(fēng)格技法
　　二、頭趟戳腳
　　三、二趟戳腳
　　四、三趟戳腳
　　五、四趟戳腳動作名稱
　　六、五趟戳腳動作名稱
　　七、六趟戳腳動作名稱
　　八、七趟戳腳動作名稱
　　九、八趟戳腳動作名稱
　　十、九趟戳腳動作名稱
　第三節(jié) 寸翻子
　　一、寸翻子風(fēng)格技法
　　二、寸翻子二趟·二趟寸手
　　三、寸翻子頭趟·頭趟寸手動作名稱
　　四、寸翻子三趟·太陽拳動作名稱
　　五、寸翻子四趟·五封鎖動名稱
　　六、寸翻子五趟·單鳳拳動作名稱
　　七、寸翻子六趟·三截手動作名稱
　第四節(jié) 燕青翻子
　　一、燕青翻子風(fēng)格技法
　　二、燕青翻子頭趟
　　三、燕青翻子二趟動作名稱
　　四、燕青翻子三趟動作名稱
　　五、燕青翻子四趟動作名稱
　　六、燕青翻子五趟動作名稱
　　七、燕青翻子六趟動作名稱
　　……
第四章器械
第五章技法與散打
第六章外練與內(nèi)練
第七章拳經(jīng)掌理
后記