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千萬不要死于無知:洪昭光最新健康講演

千萬不要死于無知:洪昭光最新健康講演

定 價:¥18.00

作 者: 洪昭光等著
出版社: 中國和平出版社
叢編項: 鉆石工坊
標 簽: 保健

ISBN: 9787801547354 出版時間: 2003-09-01 包裝: 膠版紙
開本: 20cm 頁數(shù): 276 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  洪昭光,北京安貞醫(yī)院干部保健科主任,中國心血管疾病防治科研領(lǐng)導小組副組長。洪昭光的健康講演曾以六十多種手抄本形式傳遍大江南北。本書除了洪昭光最新的健康講演外,還以一種特殊 形式記錄了各大電視、各大報刊對他進行的專訪。洪昭光的這些講演既對過去的健康概念進行了新的闡發(fā)與補充,同時又因為專訪的形式顯得更親切,更生動。如:洪昭光自己慢怎樣鍛煉身體的?他是怎樣安排一日三餐的?他怎樣看待家庭?為什么說許多人是死于無知?有哪些病可以避免?洪昭光用生動有趣的語言,向我們發(fā)出了二十一世紀的健康最強音:千萬不要死于無知!

作者簡介

  洪昭光:北京安貞醫(yī)院干部保健科主任,中國心血管疾病防治科研領(lǐng)導小組副組長。洪昭光的健康講演曾以六十多種手抄本形式傳遍大江南北。本書除了洪昭光最新的健康講演外,還以一種特殊的形式記錄了各大電視、各大報刊對他進行的專訪。洪昭光的這些講演既對過去的健康更親切,更生動。如:洪昭光自己是怎樣鍛煉身體的?他是怎樣安排一日三餐的?他怎樣看待家庭?為什么說許多人是死于無知?有哪些病可以避免?洪昭光用生動有趣的語言,向我們發(fā)出了二十一世紀的健康最強音:千萬不要死無知!

圖書目錄

上輯
健康新觀念
 ——洪昭光最新健康講演
 一個人健康或者長壽或者短命,不要賴爸爸媽媽,爸爸媽媽只占15%。外因占85%,其中社會條件10%,醫(yī)療條件8%,氣候地理條件7%,個人的生活行為、生活方式占60%。也就是說過去有一個錯誤的觀念,有病上醫(yī)院,有病找大夫,這個說法對不對?對,但是晚了。醫(yī)生只起8%的作用,所以美國心臟病協(xié)會主席講了,任何高科技都不可能使病人恢復到?jīng)]有病以前的狀態(tài)。
 為什么說健康是金子,健康最寶貴,那是因為雖然人生的財富、地位、名譽、家族,都是很重要的,但是都是零,健康是1,有了健康就有了未來和希望,失去健康就失去了一切。 千萬不要死于無知
 ——中央電視臺《面對面》欄目專訪
 世界衛(wèi)生組織原總干事中島宏博士講,許多人不是死于疾病,而是死于無知,死于自己的不健康生活方式。因此他發(fā)出一個非常強有力的號召,非常震撼人心,千萬不要死于無知,不要死于愚昧。
 西方白領(lǐng)寧可透支金錢也要儲蓄健康,可中國白領(lǐng)呢,透支健康,儲蓄金錢。他們說40歲以前用命換錢,40歲以后用錢買命。 活到100歲
 ——洪昭光做客北京電視臺《國際雙行線》
 健康食品不光是紅、黃、綠、白、黑,可以說所有食

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