正當防衛(wèi)十日通

　　本書是集徒手格斗防身技術動作和健身方法于一體的實用書，在內(nèi)容上突出講述了在與一切目無法紀的刑事犯罪分子的實際斗爭中，為保護國家、公共利益、自己和他人的生命財產(chǎn)安全所運用的技術技能招法。為了適應公民在實際正當防衛(wèi)中的需要和模仿自學的要求，本書重點介紹了實用防衛(wèi)技術動作的招式、招法，科學系統(tǒng)地編排、設計了十日課程，介紹了百余種防衛(wèi)招法，并附以簡練精要的闡述，在此基礎上配以圖例，便于讀者直接參照學習。書中所列的防衛(wèi)招法，立求簡單精練。雄健樸實、攻防兼?zhèn)?、講究實效，同時強調(diào)技術動作的實用性，采用“以防為主，后發(fā)制人”的原則，結合人體生理學的觀點，針對防衛(wèi)中移動重心、擊打要害、巧拿關節(jié)、以物代器的特點，運用防衛(wèi)技法，達到在日常生活被動防衛(wèi)中制服暴徒的目的。值得注意的是，防衛(wèi)技術包括進攻和防守兩個方面，只有防守而無進攻，或者只有進攻而無防守，都會在實際格斗中使自己處于被動、失誤的境地，從而使對手乘虛而入，給自身造成不應有的傷害。這就需要讀者因時、因勢靈活機動地運用，而不能魯莽從事。

　　杜振高，1964年10月出生于河北省唐山市，武術世家。1988年被評為全軍優(yōu)秀教師。1987年被授予新長征突擊手。然而，更叫得響的還是“搏擊王”這個稱號。從1985年至今，杜振高走南闖北，腳踢天下，威鎮(zhèn)八方，為特警部隊立下了赫赫戰(zhàn)功。多年來，他連續(xù)在全國武警、公安系統(tǒng)、軍警格斗大賽和全國性的散打比賽中奪得5個冠軍，并幾次在中央電視臺的晚會節(jié)目、春節(jié)文藝節(jié)目中表演自由搏擊，光榮地參加了共青團十二次全國代表大會。榮立1次二等功，3次三等功，多次嘉獎，并被武警部隊授予“優(yōu)秀共青團員”光榮稱號。1985年3月下旬，在廣西壯族自治區(qū)首府南寧市舉行了全國武警部隊首屆武術表演散手賽盛會。來自全國武警部隊上百名散打精英薈萃一堂，一比高下。杜振高過五關，斬六將，以七戰(zhàn)七勝的輝煌戰(zhàn)績奪得了75公斤級散打比賽的桂冠。杜振高出生于武術世家，其父杜仲勛是公安大學武術教研室主任。從小耳染目濡，使他深深地愛上了這一運動。1979年7月，他第一次參加北京市摔跤比賽，就一舉奪得了青少年組國際古典式摔跤60公斤級冠軍；1980年，他又獲得青少年組國際古典式摔跤的同一級別的桂冠；1981年，在眾多強手參加的北京市摔跤比賽中，他頑強拼搏，技壓群雄，奪得成年組60公斤級國際古典式摔跤冠軍；1982年7月，他參加北京市第六屆全運會，在74公斤級國際古典式摔跤中，擊敗了曾獲得全國比賽第二名的一位名將，又一舉奪得冠軍。杜振高，4年之中連奪4個桂冠，在北京，杜振高一時名聲大噪。杜振高1982年入伍，當時以特長兵特招到特警學校。來隊第一次參賽是在山西。來自全國各省、市、自治區(qū)的上百名散打高手云集一起，進行各個級別的激烈角逐。容納上萬人的山西省體育館座無虛席。他一上場，觀眾便喊開了：“杜振高，杜振高上場啦！”他一路搏殺，過五關，斬六將，奪得了75公斤級全國散打冠軍。盡管杜振高在全國高手云集的散打角逐中屢屢奪冠，但他深信，強中更有強中手。因此，他依然是那樣的謙虛謹慎，取各名家之長，辟散打之蹊徑。他先后拜素有“中國鐵拳”之稱的王國鈞和拳師張立德教授等為師，并根據(jù)自己的經(jīng)驗，撰寫出版了《搏擊技術》、《擒拿與反擒拿》、《徒手奪兇器》、《實用防身健身絕技》等專著。到目前，他共編著武術專著20余冊。曾蜀林，1958年出生于山東省青島市。7歲隨先輩習武；1982年畢業(yè)于上海體育學院武術專業(yè)，獲學士學位，從師于蔡龍云、周士彬、張立德；1985年任山東省青島市人民警察學校格斗教官，曾培養(yǎng)出2000余名公安干警，曾出任山東省武術散打隊教練、國家級武術裁判，任山東省第19屆全運會武術散手比賽總裁判長；1998年被評為山東省“跨世紀學科帶頭人”，發(fā)表學術論著10萬余字。