正當防衛(wèi)十日通

　　本書是集徒手格斗防身技術動作和健身方法于一體的實用書，在內容上突出講述了在與一切目無法紀的刑事犯罪分子的實際斗爭中，為保護國家、公共利益、自己和他人的生命財產安全所運用的技術技能招法。為了適應公民在實際正當防衛(wèi)中的需要和模仿自學的要求，本書重點介紹了實用防衛(wèi)技術動作的招式、招法，科學系統地編排、設計了十日課程，介紹了百余種防衛(wèi)招法，并附以簡練精要的闡述，在此基礎上配以圖例，便于讀者直接參照學習。書中所列的防衛(wèi)招法，立求簡單精練。雄健樸實、攻防兼?zhèn)?、講究實效，同時強調技術動作的實用性，采用“以防為主，后發(fā)制人”的原則，結合人體生理學的觀點，針對防衛(wèi)中移動重心、擊打要害、巧拿關節(jié)、以物代器的特點，運用防衛(wèi)技法，達到在日常生活被動防衛(wèi)中制服暴徒的目的。值得注意的是，防衛(wèi)技術包括進攻和防守兩個方面，只有防守而無進攻，或者只有進攻而無防守，都會在實際格斗中使自己處于被動、失誤的境地，從而使對手乘虛而入，給自身造成不應有的傷害。這就需要讀者因時、因勢靈活機動地運用，而不能魯莽從事。

　　杜振高，1964年10月出生于河北省唐山市，武術世家。1988年被評為全軍優(yōu)秀教師。1987年被授予新長征突擊手。然而，更叫得響的還是“搏擊王”這個稱號。從1985年至今，杜振高走南闖北，腳踢天下，威鎮(zhèn)八方，為特警部隊立下了赫赫戰(zhàn)功。多年來，他連續(xù)在全國武警、公安系統、軍警格斗大賽和全國性的散打比賽中奪得5個冠軍，并幾次在中央電視臺的晚會節(jié)目、春節(jié)文藝節(jié)目中表演自由搏擊，光榮地參加了共青團十二次全國代表大會。榮立1次二等功，3次三等功，多次嘉獎，并被武警部隊授予“優(yōu)秀共青團員”光榮稱號。1985年3月下旬，在廣西壯族自治區(qū)首府南寧市舉行了全國武警部隊首屆武術表演散手賽盛會。來自全國武警部隊上百名散打精英薈萃一堂，一比高下。杜振高過五關，斬六將，以七戰(zhàn)七勝的輝煌戰(zhàn)績奪得了75公斤級散打比賽的桂冠。杜振高出生于武術世家，其父杜仲勛是公安大學武術教研室主任。從小耳染目濡，使他深深地愛上了這一運動。1979年7月，他第一次參加北京市摔跤比賽，就一舉奪得了青少年組國際古典式摔跤60公斤級冠軍；1980年，他又獲得青少年組國際古典式摔跤的同一級別的桂冠；1981年，在眾多強手參加的北京市摔跤比賽中，他頑強拼搏，技壓群雄，奪得成年組60公斤級國際古典式摔跤冠軍；1982年7月，他參加北京市第六屆全運會，在74公斤級國際古典式摔跤中，擊敗了曾獲得全國比賽第二名的一位名將，又一舉奪得冠軍。杜振高，4年之中連奪4個桂冠，在北京，杜振高一時名聲大噪。杜振高1982年入伍，當時以特長兵特招到特警學校。來隊第一次參賽是在山西。來自全國各省、市、自治區(qū)的上百名散打高手云集一起，進行各個級別的激烈角逐。容納上萬人的山西省體育館座無虛席。他一上場，觀眾便喊開了：“杜振高，杜振高上場啦！”他一路搏殺，過五關，斬六將，奪得了75公斤級全國散打冠軍。盡管杜振高在全國高手云集的散打角逐中屢屢奪冠，但他深信，強中更有強中手。因此，他依然是那樣的謙虛謹慎，取各名家之長，辟散打之蹊徑。他先后拜素有“中國鐵拳”之稱的王國鈞和拳師張立德教授等為師，并根據自己的經驗，撰寫出版了《搏擊技術》、《擒拿與反擒拿》、《徒手奪兇器》、《實用防身健身絕技》等專著。到目前，他共編著武術專著20余冊。曾蜀林，1958年出生于山東省青島市。7歲隨先輩習武；1982年畢業(yè)于上海體育學院武術專業(yè)，獲學士學位，從師于蔡龍云、周士彬、張立德；1985年任山東省青島市人民警察學校格斗教官，曾培養(yǎng)出2000余名公安干警，曾出任山東省武術散打隊教練、國家級武術裁判，任山東省第19屆全運會武術散手比賽總裁判長；1998年被評為山東省“跨世紀學科帶頭人”，發(fā)表學術論著10萬余字。