新婚優(yōu)生小百科

     目 錄
    第一篇 婚前上學堂
   1知己知彼
    1.1男性外生殖器
    1.1.1陰阜
    1.1.2陰莖
    1.1.3陰囊
    1.2男性內(nèi)生殖器
    1.2.1睪丸
    1.2.2附睪
    1.2.3輸精管
    1.2.4射精管
    1.2.5精囊腺
    1.2.6前列腺
    1.2.7尿道球腺
    1.2.8精液
    1.3女性外生殖器
    1.3.1陰阜
    1.3.2大陰唇
    1.3.3小陰唇
    1.3.4陰蒂
    1.3.5陰道前庭
    1.3.6前庭大腺
    1.3.7處女膜
    1.3.8會陰
    1.4女性內(nèi)生殖器
    1.4.1卵巢
    1.4.2子宮
    1.4.3輸卵管
    1.4.4陰道
   2青春期與性發(fā)育
    2.1青春期是黃金年代
    2.2第二性征
    2.3心理變化
   3愛情戲的主角——性激素
    3.1睪酮（雄激素）
    3.2雌激素
    3.3孕激素
   4排卵與月經(jīng)
    4.1排卵的奧秘
    4.2月經(jīng)周期
    4.2.1卵泡期
    4.2.2黃體期
    4.2.3月經(jīng)期
   5做女人“挺”好
    5.1乳房的結(jié)構(gòu)
    5.2乳房的形狀
    5.2.1圓盤型
    5.2.2圓錐型
    5.2.3半球型
    5.2.4下垂型
    5.3乳房的發(fā)育與功用
    5.3.1幼兒期
    5.3.2青春期
    5.3.3月經(jīng)期
    5.3.4妊娠期
    5.3.5哺乳期
    5.3.6絕經(jīng)期
    5.3.7老年期
    5.4乳房發(fā)育異常
    5.4.1乳房不對稱
    5.4.2小乳房
    5.4.3乳房發(fā)育不良
    5.4.4巨乳癥
    5.4.5多乳頭
    5.5乳房與性
   6談情說愛——結(jié)婚預(yù)備役
    6.1性愛是愛情生活的基礎(chǔ)
    6.2熱戀中的性沖動
    6.3初戀的心理調(diào)適
    6.4戀愛中的特定心理因素
    6.5戀愛中的逆反心理與對策
    6.6戀愛中的自卑心理與對策
    6.7戀愛中的嫉妒心理與對策
    6.8戀愛中的攀比心理與對策
    6.9戀愛中的前瞻心理與對策
    6.10戀愛中的光暈心理與對策
    6.11失戀莫要失去心理平衡
    6.12女性擇偶的心理弱點
    6.13少女怎樣對待性好奇心理
    6.14女青年怎樣避免婚前性行為
    6.15未婚先孕害處多
    6.16結(jié)婚要等你長大
   7性行為中的科學
    7.1性行為是一種本能
    7.1.1性行為的過程
    7.1.2觸覺與性行為
    7.1.3嗅覺與性行為
    7.1.4聽覺與性行為
    7.1.5視覺與性行為
    7.2何謂性敏感區(qū)
    7.2.1男性的性敏感區(qū)
    7.2.2女性的性敏感區(qū)
    7.3性反應(yīng)的生理過程
    7.3.1性興奮期
    7.3.2持續(xù)期
    7.3.3性高潮期
    7.3.4消退期
    7.4 男女性功能的差異
    第二篇 結(jié)婚進行曲
    結(jié)婚序曲——婚前檢查
    1.1婚前疾病查詢和家族史調(diào)查
    1.1.1遺傳病
    1.1.1.1常染色體顯性遺傳病
    1.1.1.2常染色體隱性遺傳病
    1.1.1.3性染色體隱性遺傳病
    1.1.1.4多因子遺傳病
    1.1.2急性病
    1.1.3慢性病
    1.1.4生殖器官疾病
    1.2婚前體格檢查
    1.2.1男性青年的生殖器官檢查
    1.2.1.1隱睪
    1.2.1.2精索靜脈曲張
    1.2.1.3陰囊腫大
    1.2.1.4 陰莖包莖
    1.2.1.5包皮過長
    1.2.2女性青年的生殖器官檢查
    1.2.2.1處女膜閉鎖
    1.2.2.2陰道橫隔
    1.2.2.3陰道縱隔
    1.2.2.4陰道閉鎖
    1.2.2.5先天性無陰道
    1.2.3全身體格檢查
    1.3欲結(jié)良緣好困惑
    1.3.1醫(yī)生勸阻結(jié)婚者
    1.3.1.1直系血親及三代以內(nèi)的旁系血親
    1.3.1.2精神分裂癥患者、先天性癡呆、重癥智力低下
    1.3.1.3嚴重的性器官畸形
    1.3.1.4各種法定的傳染病的隔離期
    1.3.2可結(jié)婚但需慎重考慮生育的人
    1.3.2.1某些X－性連鎖隱性遺傳病
    1.3.2.2染色體異常者
    1.3.3必須節(jié)育才能結(jié)婚的人
    1.3.3.1患有致死致殘的常染色體顯性遺傳病患者
    1.3.3.2男女雙方曾經(jīng)皆為精神分裂癥患者
    1.3.3.3男女雙方均為相同的隱性遺傳病患者
    1.3.3.4多基因遺傳病的高發(fā)家族的成員
    1.3.4乙肝患者能不能結(jié)婚生育
    1.3.5腎炎患者能不能結(jié)婚生育
    1.3.6糖尿病患者能不能結(jié)婚生育
    1.3.7心臟病患者能不能結(jié)婚生育
    1.3.8肺結(jié)核病人能不能結(jié)婚生育
    1.3.9甲亢患者能不能結(jié)婚生育
    1.3.10精神病患者能不能結(jié)婚生育
    1.3.11紅斑狼瘡患者能不能結(jié)婚生育
   2洞房花燭夜
    2.1結(jié)婚的日期應(yīng)該怎么定
    2.2新婚之夜男女雙方的心理活動
    2.3初次性交應(yīng)該怎么做
    2.3.1脫衣的藝術(shù)
    2.3.2愛撫的藝術(shù)
    2.3.2.1愛撫乳房
    2.3.2.2愛撫女性外生殖器
    2.3.2.3愛撫男性外生殖器
    2.3.2.4擁抱
    2.3.2.5接吻
    2.3.3性交進行時
    2.3.4性交之后要溫存
    2.4洞房花燭夜不能“破門”怎么辦
    2.5新婚之夜的注意事項
    2.5.1消除精神緊張，積極主動配合
    2.5.2爭取同時達到性高潮
    2.5.3注意性生活的衛(wèi)生
    2.5.4新婚之夜防意外
    2.5.5新婚陽痿要泰然處之
    2.5.6新婚早泄要正確對待
   3蜜月里的保健
    3.1蜜月里的性生活
    3.2性愛不需要模式
    3.3手淫與性生活
    3.4蜜月病的防治
    3.5旅行結(jié)婚不宜提倡
    3.6新婚蜜月時的飲食調(diào)養(yǎng)
    3.6.1補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    3.6.2維生素的補充要平衡
    3.6.3含礦物質(zhì)的食物不可少
    3.7蜜月里的心理調(diào)適
   4新婚美容
    4.1新娘的美容
    4.1.1化好新娘妝
    4.1.2美化心靈的窗口
    4.1.3新娘學美容
    4.1.4新婚的美發(fā)
    4.2新郎的美容
    4.3美容美發(fā)提個醒
    4.3.1拔眉毛好不好
    4.3.2口紅的涂法與健康
    4.3.3涂指甲油要注意什么
    4.3.4香水的選用與健康
    4.3.5爽身粉與健康
    4.3.6注意保養(yǎng)面部皮膚
    4.3.7走出面部化妝的誤區(qū)
    4.3.8護發(fā)10訣
    第三篇 婚后調(diào)色板
   1婚后的心理保健
    1.1婚后的心理變化
    1.2婚后的性心理
    1.3處理好夫妻關(guān)系
    1.3.1不忠釀悲劇
    1.3.2追求盡善盡美也會使夫妻間相互拒絕
    1.3.3不要冷漠配偶
    1.3.4避免無意義的爭吵
    1.4增進夫妻感情有妙法
    1.4.1相互溝通
    1.4.2相互尊重
    1.4.3相互信賴
    1.4.4相互諒解
    1.5婚外戀的心理困擾與自我調(diào)適
    1.6發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇，妻子該怎么辦
    1.7夫妻之間的紅燈
    1.8走出性心理的誤區(qū)
   2婚后的性生活
    2.1愛是人類最美好的語言
    2.2婚后性生活可減輕痛經(jīng)
    2.3不宜性交的時期
    2.3.1月經(jīng)期
    2.3.2孕期
    2.3.3產(chǎn)褥期
    2.3.4更年期
    2.3.5生病期間
   3避孕
    3.1避孕是夫妻雙方的事
    3.2避孕的途徑
    3.3避孕藥的避孕原理
    3.3.1抑制卵巢排卵
    3.3.2改變子宮內(nèi)膜的形態(tài)
    3.3.3改變宮頸粘液的性質(zhì)
    3.3.4改變輸卵管的正常蠕動
    3.4短效口服避孕藥
    3.5探親避孕藥
    3.6長效口服避孕藥
    3.7口服避孕藥的副作用
    3.8哪些婦女不宜服用避孕藥
    3.8.1哺乳期的婦女
    3.8.2急慢性肝炎和急慢性腎炎患者
    3.8.3腫瘤和乳腺腫塊患者
    3.8.4糖尿病患者和有糖尿病家族史的人
    3.8.5血管栓塞疾病患者
    3.8.6高血壓、心臟病患者
    3.9服用避孕藥應(yīng)注意營養(yǎng)調(diào)節(jié)
    3.10長效避孕針
    3.11外用避孕藥
    3.12避孕工具
    3.12.1避孕套
    3.12.2宮內(nèi)節(jié)育器
    3.12.2.1宮內(nèi)節(jié)育器的類型
    3.12.2.2如何放置宮內(nèi)節(jié)育器
    3.12.2.3放宮內(nèi)節(jié)育器后有些人為什么會白帶增多
    3.12.2.4長效緩釋的宮內(nèi)節(jié)育器
    3.12.2.5不宜放置宮內(nèi)節(jié)育器的人
    3.12.2.6放宮內(nèi)節(jié)育器后注意事項
    3.12.3陰道隔膜
    3.13皮下埋植劑
    3.14自然避孕法
    3.14.1日歷法
    3.14.2基礎(chǔ)體溫法
    3.14.3粘液觀察法
    3.15安全期避孕需要配合
    3.16體外排精法避孕好不好
    3.17避孕失敗的補救——人工流產(chǎn)
    3.18最徹底的避孕方法——絕育
    3.18.1女性絕育術(shù)
    3.18.2男性絕育術(shù)
    3.19哪種避孕方法好
    3.19.1新婚夫婦的避孕方法
    3.19.2月經(jīng)不調(diào)時的避孕方法
    3.19.3患生殖道炎癥的婦女的避孕方法
    3.19.4患肝腎疾病時的避孕方法
    3.19.5過敏女性的避孕方法
    3.19.6更年期婦女的避孕方法
    3.19.7避孕應(yīng)堅持到婦女絕經(jīng)
    3.19.8男子早泄、女子性感較慢者如何避孕
    3.19.9葡萄胎后的避孕
    3.19.10剖宮產(chǎn)手術(shù)后的避孕
    3.19.11生育后的避孕
    第四篇 康樂伊甸園
   1性與心理
    1.1性生活快樂的心理表現(xiàn)
    1.2夫妻關(guān)系的心理世界
    1.3性欲為何消失
    1.4事業(yè)型夫妻的心理調(diào)適
    1.5丈夫如何為妻子做心理按摩
    1.6妻子如何為丈夫做心理按摩
    1.7婚姻失敗的心理因素
    1.8再婚夫妻的心理調(diào)適
    1.9夫妻性心理差異及其調(diào)適
    1.10性心理障礙
   2性與不育
    2.1男性不育
    2.1.1男性不育的原因
    2.1.1.1干擾男性生殖活動激素調(diào)節(jié)的疾病和因素
    2.1.1.2泌尿生殖系統(tǒng)的先天性發(fā)育異常
    2.1.1.3全身因素對男性生育的影響
    2.1.1.4 附睪結(jié)構(gòu)和功能障礙引起的不育
    2.1.1.5不射精引起的不育
    2.1.1.6逆行射精引起的不育
    2.1.1.7精液不液化引起的不育
    2.1.1.8射精量異常引起的不育
    2.1.1.9輸精管道梗阻引起的不育
    2.1.1.10免疫功能異常引起的不育
    2.1.1.11遺傳性疾病引起的不育
    2.1.1.12精索靜脈曲張引起的不育
    2.1.1.13性功能障礙引起的不育
    2.1.1.14前列腺炎引起的不育
    2.1.2男性不育的檢查
    2.1.2.1病史與體格檢查
    2.1.2.2實驗室檢查
    2.1.2.3取精液檢查時應(yīng)注意的問題
    2.1.2.4精液常規(guī)的檢查內(nèi)容
    2.1.3先射與后射的差別
    2.1.4危害精子的因素
    2.1.5能射精就有生育力嗎
    2.1.6精子減少癥的治療
    2.1.7畸形精子多
    2.2女性不孕
    2.2.1不孕癥的因素
    2.2.1.1精神因素
    2.2.1.2陰道因素
    2.2.1.3子宮頸因素
    2.2.1.4子宮因素
    2.2.1.5輸卵管因素
    2.2.1.6卵巢因素
    2.2.1.7免疫因素
    2.2.1.8染色體異常
    2.2.1.9炎癥與腫瘤
    2.2.1.10全身疾病
    2.2.1.11性無知
    2.2.2女性不孕的檢查
    2.2.2.1詢問病史
    2.2.2.2全身檢查
    2.2.2.3盆腔檢查
    2.2.2.4特殊檢查
    2.2.3不孕癥的治療
    2.2.4免疫性不孕
   3性功能障礙
    3.1男性性功能障礙
    3.1.1陽痿
    3.1.2早泄
    3.1.3遺精
    3.1.4血精
    3.1.5不射精
    3.1.6逆行射精
    3.1.7陰莖異常勃起
    3.1.8性欲異常
    3.1.8.1性欲低下
    3.1.8.2性欲亢進
    3.2女性性功能障礙
    3.2.1性交疼痛
    3.2.2性交昏厥
    3.2.3陰道痙攣
    3.2.4性高潮障礙
    3.2.5性冷淡
    3.2.6性欲亢進
    3.2.7精液過敏
   4性傳播疾病
    4.1梅毒
    4.2淋病
    4.3非淋菌性尿道炎
    4.4尖銳濕疣
    4.5生殖器皰疹
    4.6軟性下疳
    4.7腹股溝肉芽腫
    4.8傳染性軟疣
    4.9性病性淋巴肉芽腫
    4.10陰虱
    4.11疥瘡
    4.12股癬
    4.13艾滋病
    第五篇 優(yōu)生萬花筒
   1提倡優(yōu)生
    1.1什么是優(yōu)生學
    1.2優(yōu)生與劣生
    1.3優(yōu)生的措施
   2優(yōu)生基礎(chǔ)課
    2.1婚前要了解對方的健康狀況
    2.2避免近親結(jié)婚
    2.3疾病對婚姻的影響
    2.4結(jié)婚與生育的最佳年齡
    2.5婚前性道德
    2.6婚前性衛(wèi)生
    2.7致畸因素
   3遺傳與優(yōu)生
    3.1揭開遺傳的奧秘
    3.2性別是怎樣決定的
    3.3不生男孩誰負責
    3.4智力有遺傳基礎(chǔ)
    3.5控制性別利優(yōu)生
    3.6遺傳病知多少
    3.6.1單基因遺傳病
    3.6.2多基因遺傳病
    3.6.3染色體病
    3.7先天性疾病是否都是遺傳病
    3.8遺傳病的特點
    3.9遺傳病對我國人口質(zhì)量的危害
    3.10遺傳病的治療
    3.11做好遺傳咨詢
    3.12產(chǎn)前診斷
    3.12.1染色體異常的產(chǎn)前診斷
    3.12.2單基因病的產(chǎn)前診斷
    3.12.3一些先天畸形的診斷
   4妊娠與優(yōu)生
    4.1受孕時機的選擇
    4.2孕婦要定期接受產(chǎn)前檢查
    4.3丈夫也要對優(yōu)生負責
    4.4避孕失敗與優(yōu)生
    4.5孕婦用藥要謹慎
    4.6預(yù)防病毒感染
    4.7預(yù)防孕期弓形蟲感染
    4.8孕婦防止受熱
    4.9環(huán)境污染嚴重影響優(yōu)生
    4.10減少接觸放射線
    4.11夫妻和睦利優(yōu)生
    4.12孕婦吸煙的害處
    4.13育齡夫婦忌飲酒
    4.14流產(chǎn)與保胎
    4.15鋅與優(yōu)生
   5優(yōu)生方法種種
    5.1加強圍產(chǎn)期保健
    5.2孕婦要有好心境
    5.3寡欲優(yōu)生
    5.4人體生物鐘與優(yōu)生
    5.5婦女學文化助優(yōu)生
    5.6洗澡與優(yōu)生
   6胎教
    6.1什么是胎教
    6.2我國古代的胎教
    6.3胎教理論
    6.3.1胎教的教育學理論
    6.3.2胎教的心理學理論
    6.3.3胎教的生理學理論
    6.3.4胎教的優(yōu)生學理論
    6.4胎教原則
    6.4.1自覺性原則
    6.4.2及時性原則
    6.4.3科學性原則
    6.4.4個別性原則
    6.5常用的胎教方法
    6.5.1語言胎教法
    6.5.2情緒胎教法
    6.5.3環(huán)境胎教法
    6.5.4行為胎教法
    6.5.5逐月養(yǎng)胎法
    6.5.6音樂胎教法
    6.5.6.1音樂訓練胎兒的聽力
    6.5.6.2胎教音樂的種類
    6.5.6.3音樂胎教的具體方法
    6.6母親的怡情悅性是胎兒健康的基礎(chǔ)
    6.7與胎兒“對話”
    6.8撫摩胎兒
    6.9教胎兒學習
    6.10父母都要進行胎教
    第六篇 十月懷一胎
   1認識懷孕
    1.1胎兒的形成
    1.2懷胎內(nèi)幕的舊聞新說
    1.2.1一月懷胎（0～3周）
    1.2.2二月懷胎（4～7周）
    1.2.3三月懷胎（8～11周）
    1.2.4四月懷胎（12～15周）
    1.2.5五月懷胎（16～19周）
    1.2.6六月懷胎（20～23周）
    1.2.7七月懷胎（24～27周）
    1.2.8八月懷胎（28～31周）
    1.2.9九月懷胎（32～35周）
    1.2.10十月懷胎（36～39周）
    1.3怎么知道懷孕了
    1.3.1身體的感覺
    1.3.2尿妊娠試驗
    1.3.3測量基礎(chǔ)體溫
    1.3.4B超檢查
    1.3.5接受初診
    1.4懷孕后的身體變化
    1.4.1胃腸道的變化
    1.4.2生殖器宮的變化
    1.4.3心臟血管系統(tǒng)的變化
    1.4.4腎臟及泌尿系統(tǒng)的變化
    1.4.5其他器官系統(tǒng)的變化
    1.5懷孕之后
    1.5.1妊娠登記
    1.5.2推算預(yù)產(chǎn)期
   2孕婦的自我監(jiān)護
    2.1胎動計數(shù)
    2.2宮底高度
    2.3自覺癥狀
    2.4乳房的保護
   3孕期的衣著
    3.1隨時保持孕婦裝的清潔美觀和舒適
    3.2孕婦穿內(nèi)衣的講究
    3.3孕婦穿鞋的講究
    3.4購買孕婦裝的條件
    3.5孕婦穿衣與防寒
    3.6孕婦是否需要用腹帶
   4孕婦的營養(yǎng)
    4.1孕婦營養(yǎng)與胎兒智力發(fā)育
    4.2孕婦的飲食安排
    4.3孕婦的飲食不宜過量
    4.4孕婦要保證一定的飲水量
    4.5孕婦不宜多飲茶
    4.6孕婦不宜飲咖啡
    4.7孕婦忌多飲汽水
    4.8孕婦忌多吃冷飲
    4.9孕婦忌吃山楂
    4.10孕婦忌食桂圓
    4.11孕婦忌食用會引起過敏的食物
    4.12孕婦要補足碘
   5孕婦的起居
    5.1孕婦的居室
    5.2運動要有度
    5.3孕婦如何站立、坐和行走
    5.4孕婦外出要當心
    5.5需要避開的工作環(huán)境
    5.6保持身體的清潔
    5.7保護牙齒
    5.8控制睡眠時間
    5.9孕婦的睡眠姿勢
    5.10孕婦不宜多看電視
    5.11孕婦不要使用風油精
    5.12孕婦不要過多接觸洗滌劑
    5.13避免壓到腹部和腰部
    5.14好好把握休息時間
    5.15孕婦不要涂抹口紅
    5.16孕婦的皮膚保養(yǎng)
    5.17不要涂指甲油
    5.18頭發(fā)保養(yǎng)
    5.19孕婦的夏季呵護
    5.20孕婦的冬季呵護
   6孕婦的性生活
    6.1妊娠早期的性生活
    6.2妊娠中期的性生活
    6.3妊娠后期的性生活
    6.4孕婦恥骨聯(lián)合分離時的性生活禁忌
    6.5孕婦合并嗜鉻細胞瘤時的性生活禁忌
   7孕婦的心理按摩
    7.1妊娠期要調(diào)節(jié)好情緒
    7.2避免給自己太大的壓力
    7.3要為分娩做好心理準備
   8孕婦的身體呵護
    8.1妊娠初期的母體呵護
    8.1.1妊娠嘔吐
    8.1.2便秘
    8.1.3白帶
    8.1.4流產(chǎn)
    8.1.5宮外孕
    8.1.6葡萄胎
    8.1.7暈厥
    8.2妊娠中期的母體呵護
    8.2.1習慣性流產(chǎn)
    8.2.2肥胖癥
    8.3妊娠后期的母體呵護
    8.3.1妊娠皮膚瘙癢
    8.3.2妊娠中毒癥
    8.3.3前置胎盤
    8.3.4胎盤早期剝離
    8.3.5早產(chǎn)
    8.4孕婦能接受免疫接種嗎
   9妊娠期常見病的防治
    9.1妊娠期貧血
    9.2痔瘡
    9.3靜脈曲張
    9.4妊娠高血壓綜合征
    9.5妊娠性糖尿
    9.6小腿抽筋
    9.7高危妊娠
    9.8子癇
    9.9鼻出血
    9.10牙出血
    9.11腰背疼痛
    9.12坐骨神經(jīng)痛
    9.13宮內(nèi)發(fā)育遲緩
    9.14血型不合
    9.15巨大胎兒
    第七篇 產(chǎn)褥保健室
   1生命的凱歌——分娩
    1.1分娩前后
    1.1.1圍產(chǎn)期保健
    1.1.2做好產(chǎn)前檢查
    1.1.3臨產(chǎn)前的乳房準備
    1.1.4計劃分娩
    1.1.5產(chǎn)程監(jiān)護
    1.1.6無痛分娩
    1.1.7分娩方式的選擇
    1.1.7.1自然分娩
    1.1.7.2引產(chǎn)
    1.1.7.3剖宮產(chǎn)
    1.1.8過期妊娠
    1.1.9分娩的預(yù)兆
    1.2分娩的準備
    1.2.1即將成為母親的人要準備什么
    1.2.2做爸爸的人要做什么準備
    1.2.3要為嬰兒做些什么準備
    1.3分娩三要素
    1.4分娩過程及保健原則
    1.4.1第一產(chǎn)程——宮頸擴張期
    1.4.2第二產(chǎn)程——胎兒娩出期
    1.4.3第三產(chǎn)程——胎盤娩出期
    1.4.4 產(chǎn)時保健原則
    1.5分娩中的異常現(xiàn)象
    1.5.1產(chǎn)力異常
    1.5.2產(chǎn)道異常
    1.5.3合并心臟病
    1.5.4子癇
    1.5.5羊水栓塞
    1.5.6血管栓塞
    1.6特殊分娩與難產(chǎn)
    1.6.1會陰切開
    1.6.2胎頭吸引分娩和產(chǎn)鉗分娩
    1.6.3剖宮產(chǎn)
    1.6.4臀位
    1.6.5雙胎、多胎分娩
    1.6.6難產(chǎn)
   2產(chǎn)后的生活與護理
    2.1產(chǎn)后的身體改變
    2.2產(chǎn)婦早期下床活動
    2.3注意心理調(diào)節(jié)
    2.4注意休息
    2.5注意清潔衛(wèi)生
    2.6注意衣著
    2.7注意做健美操
    2.8休養(yǎng)環(huán)境
    2.9排便排尿
    2.10乳房護理
    2.11產(chǎn)后防脫發(fā)
    2.12產(chǎn)婦何時可以洗澡
    2.13如何預(yù)防產(chǎn)后發(fā)胖
    2.14產(chǎn)婦能看電視嗎
    2.15產(chǎn)婦可以吹電風扇嗎
   3產(chǎn)后的飲食
    3.1營養(yǎng)要全面合理
    3.2如何吃燉母雞
    3.3吃紅糖的學問
   4產(chǎn)褥期疾病的防治
    4.1產(chǎn)褥感染
    4.2產(chǎn)后乳腺炎
    4.3產(chǎn)后出血
    4.4產(chǎn)后尿潴留
    4.5產(chǎn)后寒戰(zhàn)
    4.6產(chǎn)褥中暑
    4.7子宮復舊不全
    4.8胎盤殘留
    4.9晚期出血
    4.10后宮縮
    4.11痔瘡
    4.12妊娠中毒癥的后遺癥
    4.13恥骨聯(lián)合分離
    4.14子宮脫垂
    4.15乳頭裂傷、表皮剝落
    4.16乳汁滯留癥
    4.17乳腺炎
    4.18膀胱炎、腎盂腎炎
    4.19頭痛、頭沉重感
    4.20手腳麻木、肌肉疼痛
   5產(chǎn)后的性生活
    5.1產(chǎn)后隔多長時間才能性交
    5.2產(chǎn)后恢復性交時要注意什么
    5.3產(chǎn)后采用何種避孕方法
    5.4產(chǎn)后上環(huán)出血過多怎么辦
   6新生兒護理
    6.1了解新生兒
    6.2注意新生兒的檢查
    6.3母性行為使嬰兒健康成長
    6.4為新生兒洗澡
    6.5新生兒臍帶護理
    6.6新生兒的啼哭
    6.7新生兒睡眠
    6.8如何為新生兒換尿布
    6.9新生兒大便的特點
    6.10早產(chǎn)兒護理
   7新生兒的喂養(yǎng)
    7.1喂養(yǎng)的方式
    7.1.1母乳喂養(yǎng)
    7.1.2人工喂養(yǎng)
    7.1.3混合喂養(yǎng)
    7.2母乳喂養(yǎng)的好處
    7.3如何調(diào)整喂奶時間與次數(shù)
    7.4乳汁的排空
    7.5哺乳技巧
    7.6母乳喂養(yǎng)要注意衛(wèi)生
    7.7產(chǎn)后為何缺乳
    7.8催乳與回乳
    7.9不宜哺乳的母親
    7.10哺乳期婦女要注意補鈣
    7.11母乳喂養(yǎng)也有禁忌
    7.12乳母的營養(yǎng)
    7.13乳母不宜亂用藥
   8新生兒疾病防治
    8.1新生兒顱內(nèi)出血
    8.2新生兒窒息
    8.3新生兒皮脂硬化癥
    8.4新生兒敗血癥及其預(yù)防
    8.5新生兒肺炎
    8.6新生兒膿皰瘡
    8.7新生兒黃疸
    8.8新生兒嘔吐
    8.9新生兒呼吸窘迫綜合征
    第八篇 科學育兒經(jīng)
   1小兒的日常保育
    1.1讓寶寶睡好覺
    1.2察顏觀色大小便
    1.3小兒便秘怎么辦
    1.4不要剃胎發(fā)和眉毛
    1.5動作發(fā)育與智力相關(guān)
    1.6該長牙時就長牙
    1.7路在腳下大膽走
    1.8寶寶長高了
    1.9胖胖未必是真棒
    1.10什么時候斷奶
    1.11注意寶寶的情緒變化
    1.12鉛污染與兒童健康
   2嬰幼兒的營養(yǎng)
    2.1小兒消化系統(tǒng)的特點
    2.2小兒輔食的添加
    2.3嬰兒食品的制備
    2.4嬰兒食用煉乳的禁忌
    2.5小兒吃雞蛋的大學問
    2.6增進兒童食欲
    2.6.1兒童食欲不振的原因
    2.6.2兒童食欲不振的對策
    2.7小兒吃膨化食品要小心
    2.8小兒吃濃艷食品要小心
    2.9小兒不宜吃湯泡飯
    2.10不要給嬰兒吃嚼過的食物
    2.11如何對付小兒的厭食
    2.12小兒不宜飲用未煮熟的豆?jié){
    2.13兒童飲用牛奶的禁忌
    2.13.1嬰兒忌飲過濃的牛奶
    2.13.2不宜長期用高滲奶喂養(yǎng)嬰幼兒
    2.13.33歲以上的兒童忌飲牛奶過多
    2.13.4兒童忌空腹飲牛奶
    2.13.5不宜單純用牛奶喂養(yǎng)嬰兒
    2.14兒童飲用酸牛奶的禁忌
    2.15兒童不宜多食巧克力
    2.16兒童不宜多吃泡泡糖
    2.17嬰幼兒不宜多吃奶糖
    2.18嬰幼兒不宜多飲麥乳精
    2.19兒童不宜多吃果凍
    2.20兒童不宜多吃罐頭
    2.21嬰幼兒不宜飲茶
    2.22嬰幼兒不宜飲咖啡
    2.23兒童忌多飲汽水
    2.24嬰幼兒忌飲果子露
    2.25兒童忌多吃冷飲
    2.26兒童不宜飲用蜂王漿
    2.27兒童忌飲酒
    2.28兒童不宜多飲小香檳
    2.29兒童莫飲雄黃酒
    2.30學生的早餐并非小事
    2.31兒童行為與飲食有關(guān)
   3身體呵護
    3.1預(yù)防接種
    3.2補鈣與造血
    3.3如何帶孩子看病
    3.4小兒如何用藥
   4培養(yǎng)良好的習慣
    4.1好習慣要從小抓起
    4.2培養(yǎng)良好的生活習慣
    4.32～3歲要培養(yǎng)的良好習慣
    4.43～4歲要培養(yǎng)的良好習慣
    4.54～5歲要培養(yǎng)的良好習慣
    4.65～6歲要培養(yǎng)的良好習慣
    4.7培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣
    4.8培養(yǎng)孩子獨立吃飯的習慣
    4.9養(yǎng)成不隨便吃零食的習慣
    4.10養(yǎng)成不挑食的習慣
    4.11不要養(yǎng)成兒童看電視過多的習慣
   5寶寶真棒
    5.1新生兒的游泳鍛煉
    5.2曬曬太陽
    5.3呼吸新鮮空氣
    5.4洗個冷水澡
    5.5室外運動
    5.6衣著與鍛煉
    5.7嬰兒體操
   6心靈的呵護
    6.1小兒心理發(fā)展的年齡階段
    6.2如何開展早期教育
    6.3兒童的語言發(fā)展
    6.4孩子入幼兒園前的心理準備
    6.5要克服孩子的恐懼與膽怯
    6.6影響小兒心理正常發(fā)展的因素
    6.7讓孩子合群
    6.8孩子的個性發(fā)展
    6.9幫助孩子抵制不良行為
    6.10面對孩子的提問
    6.11讓小兒動動手
    6.12視覺與聽覺訓練
    6.13如何面對任性的小皇帝
    6.14怎樣集中孩子的注意力
    6.15玩游戲長智力
    6.16講故事長知識
    6.17莫讓孩子受驚嚇
    6.18動動快樂腦
    6.19玩具有助于智力開發(fā)
    6.20兒童電腦迷的身心保健
   7兒童常見病癥的防治
    7.1小兒多動癥
    7.2小兒急性上呼吸道感染
    7.3小兒支氣管哮喘
    7.4小兒肺炎
    7.5小兒營養(yǎng)不良
    7.6小兒支氣管炎
    7.7嬰兒腹瀉
    7.8佝僂病
    7.9手足搐搦癥
    7.10小兒夏季熱
    7.11小兒遺尿
    7.12流行性乙型腦炎
    7.13猩紅熱
    7.14流行性腮腺炎
    7.15白喉
    7.16百日咳
    7.17水痘
    7.18脊髓灰質(zhì)炎
    7.19小兒蛔蟲病
    7.20小兒蟯蟲病