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失眠

失眠

定　價：￥4.00

作　者： 李宗衡，吳文華編著
出版社： 中國中醫(yī)藥出版社
叢編項： 健康教育叢書
標　簽： 失眠
ISBN： 9787801560759 出版時間： 2000-01-01 包裝：
開本： 19cm 頁數(shù)： 122頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書介紹了什么是失眠、引起失眠的原因有哪些、常用的安眠藥有哪些、采取最佳的睡眠姿勢、自我按摩助睡眠、心理治療法等。

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