懶美人消脂速成法

　　為了達到理想瘦身的夢想，本書的內容均由專家精心設計，只要持之以恒，將能使你從頭到腳曲線再造。不過，很多人常在千辛萬苦減肥瘦身后，又在極短時間內反彈，令人扼腕的5個技巧。此外，7個生活瘦身秘訣，也能幫助你隨時隨地注意保持好身材。 肥胖，多半由吃開始，所以，該怎么吃才能避免發(fā)胖，自然也成為每日必修理之一。本書的Part 5讓你想瘦、享瘦也能從吃開始。

　　1964年5月出生，甘肅慶陽人。1982-1989年在南開大學哲學系學習，先后獲哲學學士、哲學碩士學位，碩士研究生導師為陳晏清教授和封毓昌教授。1993-1996年在北京大學哲學系攻讀博士學位，導師為黃楠森教授，1996年獲哲學博士學位。1998年進入南開大學理論經濟學博士后流動站，專攻經濟倫理研究方向，導師為蔡繼明教授。1989年碩士研究生畢業(yè)分配至中共中央黨校?，F任《中共中央黨校學報》副總編輯、副研究員。