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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，“身心疲勞”使越來(lái)越多的的現(xiàn)代人困苦不堪。它似病非病，不能當(dāng)作一般的病癥來(lái)對(duì)癥下藥，甚至在很多時(shí)候，大家根本就不把這種情況當(dāng)作病來(lái)看待；但是，它確確實(shí)實(shí)地影響著我們的生活，大大降低了我們的生活，大大降低我們的生活質(zhì)量。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心靈健身：超越亞健康時(shí)代》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言
第1章現(xiàn)代人的心理問(wèn)題
第2章職場(chǎng)上的酸甜苦辣
第3章開(kāi)啟心靈的那道門
第4章心理——生理協(xié)奏曲
第5章打開(kāi)窗戶，放進(jìn)陽(yáng)光
第6章成功者最健康
第7章當(dāng)友情遭遇愛(ài)情的時(shí)候
附錄關(guān)于心理測(cè)驗(yàn)