西藏

西藏
精彩西藏 ２
話說(shuō)西藏 4
歷史 4
地理 7
氣候 8
民族 9
宗教 11
文化 20
出行指南 27
最佳旅行季節(jié) 27
節(jié)慶 28
到達(dá)與離開 29
區(qū)內(nèi)交通 67
住宿 73
餐飲 74
特產(chǎn) 80
裝備 83
預(yù)算 87
安全 88
證件和手續(xù) 88

實(shí)用信息 91
地圖和書籍 91
郵政 91
電信 91
網(wǎng)吧 92
銀行和ATM 92
醫(yī)療設(shè)施 92
高原反應(yīng) 92
其他健康事項(xiàng) 95
不適宜到西藏旅行的人 96
皮膚保養(yǎng) 97
攝影 97
攝像 101
旅行社 101
電力供應(yīng) 103
廁所和洗浴 104
作息時(shí)間 104
婦女和兒童旅行者 104
風(fēng)俗和禁忌 105
拉薩 107
精彩拉薩 107
話說(shuō)拉薩 107
出行指南 108
實(shí)用信息 125
八廓街 128
大昭寺 130
布達(dá)拉宮 138
羅布林卡 144
哲蚌寺 146
色拉寺 148
小昭寺 150
藥王山 150
龍王潭 152
關(guān)帝廟 152
甘丹寺 153
直貢梯寺 156
楚布寺 157
納木錯(cuò) 157
羊八井 160
聶唐寺和聶唐大佛 161
日喀則 162
精彩日喀則 162
話說(shuō)日喀則 162
出行指南 165
實(shí)用信息 176
扎什倫布寺 177
夏魯寺 180
班禪新宮 181
羊卓雍錯(cuò)和桑丁寺 181
江孜城堡抗英遺址 183
白居寺 184
薩迦寺 187
珠穆朗瑪峰和絨布寺 188
樟木口岸 193
亞?wèn)| 194
阿里 197
精彩阿里 197
話說(shuō)阿里 197
出行指南 199
實(shí)用信息 219
神山岡仁波齊 220
轉(zhuǎn)山 224
轉(zhuǎn)湖 232
鬼湖 234
納木那尼峰 235
尼泊爾大廈
與普蘭"國(guó)際貿(mào)易市場(chǎng)" 235
科加寺 236
札達(dá)土林 237
托林寺 237
古格王國(guó)遺址 238
東嘎皮央 243
班公錯(cuò) 244
日土巖畫 245

藏北 246
精彩藏北 246
話說(shuō)藏北 248
出行指南 253
實(shí)用信息 256
當(dāng)惹雍錯(cuò)和象雄王國(guó)遺址 257
那曲賽馬節(jié) 259
穿越藏北的旅行 261
林芝 265
精彩林芝 265
話說(shuō)林芝 265
出行指南 278
實(shí)用信息 289
巴結(jié)巨柏林 291
巴松錯(cuò) 293
南迦巴瓦峰 295
雅魯藏布大峽谷 297
墨脫 300
山南 311
精彩山南 311
話說(shuō)山南 312
出行指南 318
實(shí)用信息 326
桑耶寺 329
青樸修行地 333
雍布拉康 336
昌珠寺 338
昌都 340
精彩昌都 340
話說(shuō)昌都 341
出行指南 346
實(shí)用信息 354
強(qiáng)巴林寺 356
"大腳印"奇觀 358
卡若文化遺址 358
然烏湖 359
康巴藏區(qū) 364
精彩康巴 364
話說(shuō)康巴 365
塔公 368
新都橋 370
德格印經(jīng)院 371
新路海 373
甘孜 375
理塘 376
附錄 3792
走之前，別忘了保險(xiǎn) 379
裝備 381
國(guó)際青年旅舍 382
我們的經(jīng)銷商 397
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索引 405