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武式太極拳十三式

武式太極拳十三式

定 價:¥15.00

作 者: 喬松茂編著
出版社: 人民體育出版社
叢編項: 簡化太極拳叢書
標 簽: 武術及民族形式體育(武術/太極/氣功)

ISBN: 9787500921646 出版時間: 2003-01-01 包裝: 平裝
開本: 19cm+掛圖1張 頁數: 91 字數:  

內容簡介

  在現代社會經濟高速發(fā)展的快節(jié)奏生活中,太極拳運動更有著不可低估的價值,它有利于練習者養(yǎng)成良好的生活習慣,增強自信,增進健康,緩解各種壓力,建立良好的人際關系,從而提升生活質量。為此,我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代表人物和傳人,編寫了這套簡化太極拳十三式叢書。本著簡便、易行、有效的原則,這套叢書在保持了傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上,對傳統套路順序的安排進行了精心選編,選取了傳統套路中有代表性的動作,既合理科學,又簡便易學,并縮短了整個套路的練習時間,便于學練者掌握和練習。

作者簡介

  喬松茂,1955年生于河北省張家口市,為中國武式太極拳第五代傳人?,F任河北省政協常委、河北省武術協會副主席、河北省武式太極拳研究會會長、河北省武安市副市長。喬松茂自1972年從師于武式太極拳第四代傳人李錦藩大師,誠心求藝20年,深得其精髓,被立為第五代傳人。他始終把弘揚、發(fā)展武式太極拳、培養(yǎng)武術人才作為自己的畢生追求。90年代以來,他積極參與發(fā)起、組織河北永年國際太極拳聯誼會,連續(xù)八次應邀出訪新加坡、馬來西亞等國講學授藝,弟子分布13個國家和國內15個省、市、自治區(qū)。在傳播弘揚中華民族武術精神的同時,他利用自身優(yōu)勢先后邀請了20多個國家的友人來邯鄲,進行交流、考察投資環(huán)境,在海內外為河北省和邯鄲市做了許多有益的工作,被評為優(yōu)秀省政協委員。他多次在國際性太極拳會議上講學,演示的傳統武式太極拳、劍、大桿、打手由新加坡教師國術會制成錄象帶,發(fā)往30多個國家和地區(qū)。主要著作有《武式太極拳詮真》和《傳統武式太極拳、劍、大桿、打手》錄像帶、光盤,發(fā)行到三十多個國家,被武式太極拳研究者和愛好者奉為標準。相關圖書陳式太極拳十三式楊式太極拳十三式吳式太極拳十三式(簡化太極拳叢書)楊式太極拳十三式(簡化太極拳叢書)

圖書目錄

武大太極拳概要
一、武式太極拳的特點和運作要領
二、對身體各部位姿勢的要求
三、初步者注意事項
四、練習步驟
武式太極拳十三式動作圖解
一、說明
二、動作名稱
三、動作圖解
四、連續(xù)動作演示圖
五、動作路線示意圖

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