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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人們?cè)絹碓疥P(guān)心自己的健康，但什么樣的指標(biāo)才能全面衡量一個(gè)人的健康狀況呢？國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家于近年參照智商（IQ）、情商（EQ）的模式，創(chuàng)制了健商（HQ）概念。健高，就是一個(gè)人身心處境各方面的綜合健康商數(shù)。本書以加拿大皇家醫(yī)學(xué)院院士Dr.Wah Jun Tze提出的健商理念為基礎(chǔ)，結(jié)合中國(guó)人的生存實(shí)際，以自測(cè)題自問自答的簡(jiǎn)潔明了的形式，編制了一套全面科學(xué)地測(cè)試健商高低的方法，同時(shí)給出怎樣提高個(gè)人健商的建議。最后，本書設(shè)置了一個(gè)健商平衡輪，根據(jù)受測(cè)人的HQ大小來繪制該輪，讓自己了解自己的健商輪是否平衡，告訴讀者怎樣讓生命之輪健康運(yùn)轉(zhuǎn)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康自測(cè)：HQ測(cè)試你的健康商數(shù)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章健康的革命——健商
一、健商源于大健康
二、健商關(guān)注你的健康
第二章健商大測(cè)試
一、自測(cè)身體狀況
自測(cè)慢性病知識(shí)
自測(cè)患嚴(yán)重疾病的可能性
自測(cè)致癌的危險(xiǎn)程序
自測(cè)傳染病知識(shí)
自測(cè)心臟功能
自測(cè)心肌梗死
自測(cè)血管年齡
自測(cè)糖尿病
自測(cè)肺功能
自測(cè)肝病
自測(cè)脂肪肝
自測(cè)高血壓癥
自測(cè)二便指靈敏
自測(cè)神經(jīng)衰弱癥
自測(cè)亞健康狀態(tài)
女性自測(cè)痛風(fēng)
自測(cè)女性更年期指數(shù)
自測(cè)男性更年期指數(shù)
自測(cè)男性勃起功能
自測(cè)女性性功能障礙
自測(cè)懷孕
自測(cè)睡眠呼吸暫停綜合征
自測(cè)老年癡呆癥
自測(cè)前列腺增生病程
自測(cè)慢性前列腺炎嚴(yán)重度
自測(cè)兒童發(fā)育指數(shù)
自測(cè)兒童多動(dòng)癥
自測(cè)小兒缺鈣
自測(cè)熱吻病
自測(cè)艾滋病
自測(cè)非典型性肺炎
自測(cè)遺傳病
二、自測(cè)心理健康
自測(cè)心健康度
自測(cè)心理年齡
自測(cè)心理成熟度
自測(cè)女性成熟度
自測(cè)情緒穩(wěn)定值
自測(cè)個(gè)性
自測(cè)心理太力
自測(cè)虛榮心
自測(cè)怒氣指數(shù)
自測(cè)自卑度
自測(cè)樂觀度
自測(cè)抗挫折能力
自測(cè)緊張度
自測(cè)性幻想
……