“美”可以分為兩個層次:一是外表上的打扮、修飾;二是品格上的修養(yǎng)。從美感來說,外表上的修飾屬于“實在的美”,因為它是形象的,具可觀性,而品格上的修養(yǎng)則屬“性格的美”、“抽象的美”。湯凱婷,臺北市人,從事美容護膚研究工作二十余年,不僅對肌膚生理學有精辟深入的研究和獨到的見解,多年來在大眾傳播媒體擔任美容專欄主任、主筆工作,并且在經營管理及美容教育等領域中聲譽卓著。著者:《芳香精油使用手冊》、《護膚彩妝DIY》、《肌膚青春不是夢》、《專業(yè)美容師》、《心靈點燈》?!笆郎蠜]有丑女人,只有懶女人?!边@句話也極為貼切,對“美”的追求確實是建立自信心最好的方法。而自信則是展現(xiàn)魅力的最佳原動力,欲追求自信美,我們應該多方涉獵有關護膚保養(yǎng)、美容、色彩造型、美姿、美儀方面的知識,不斷開拓心中領域,增進生活智慧,以展現(xiàn)個人自信的魅力。