天然減肥完全手冊

定　價：￥10.00

作　者：	童仁棠編著
出版社：	吉林科學技術出版社
叢編項：	快樂健康叢書健康生活完全手冊系列
標　簽：	減肥

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ISBN：	9787538428056	出版時間：	2004-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	173	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　天然、健康、美容、治百病。本書教你用最輕松、最簡單、最省錢的方法獲得健康，你可以從各種天然資源中找到你和家人的健康。書中面向不同層面的肥胖人群，詳細介紹各種科學有效的減肥方法，各種天然減肥食品、減肥藥膳，讓你治病又美容。有了它你可以更快、更容易找到健康的秘訣。

作者簡介

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圖書目錄

第一章不同年齡減肥法
1．兒童減肥法
2．少女減肥法
3．婦女產(chǎn)后減肥法
4．女性更年期減肥法
5．中老年預防肥胖法
第二章天然減肥食品
1．減肥蔬菜
黃瓜
番茄
冬瓜
蘿卜
竹筍
木耳
辣椒
胡椒
大蒜
山藥
馬蘭頭
鳳尾菇
白菜
豆芽
豆腐
芹菜
蘆筍
百合
茄子
枸杞頭
胡蘿卜
南瓜
薺菜
海帶
2．減肥水果
山楂
西瓜
蘋果
香蕉
3．減肥飲料
減肥汁
減肥保健汁
減肥汁
平肝汁
茯苓營養(yǎng)汁
蘿卜汁
保健汁
卵磷脂保健汁
山楂菊花汁
羅布山植汁
番茄絲瓜汁
濃縮竹汁口服液
……
第三章按摩減肥法
第四章神奇的物理減肥法