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簡(jiǎn)易拳操健身法

簡(jiǎn)易拳操健身法

定　價(jià)：￥12.00

作　者： 劉淜編著
出版社： 人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 體育教育理論與實(shí)踐
ISBN： 9787500924678 出版時(shí)間： 2003-12-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 20cm 頁(yè)數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)以武術(shù)拳打的特點(diǎn)和行、立、坐、臥皆可練功的方式方法，結(jié)合現(xiàn)代健身理論創(chuàng)編的簡(jiǎn)易拳操健身法。主要內(nèi)容包括保健拍打功、松柔功、站樁功、形意拳簡(jiǎn)易健身法、簡(jiǎn)易健身拳、十二式太極健身操和簡(jiǎn)易拳操健身運(yùn)動(dòng)處方。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《簡(jiǎn)易拳操健身法》作者簡(jiǎn)介

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