這就是自信

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	（英）琳達(dá)·菲爾德（Lynda Field）著；張碧君譯
出版社：	上海世界圖書出版公司
叢編項(xiàng)：	心靈度假村叢書
標(biāo)　簽：	成功心理學(xué)

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ISBN：	9787506256889	出版時(shí)間：	2002-11-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	0頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　自信是我們生活中成功和快樂(lè)的重要因素。一旦有了自信，我們對(duì)自身的感覺(jué)就會(huì)很好，會(huì)感覺(jué)冷靜，并且有把握生活的能力。但當(dāng)失去它時(shí)，我們馬上就會(huì)意識(shí)到自我信念消失了，每件事都開(kāi)始不對(duì)勁起來(lái)了。當(dāng)我著手研究并寫下這些關(guān)于自信的書籍時(shí)，與上百個(gè)人討論他們的生活品質(zhì)。而結(jié)果似乎是“每個(gè)人”都在尋求自信，即使是看起來(lái)最有自信的人，也曾經(jīng)有過(guò)自我懷疑的時(shí)刻。在此書里，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)快速、簡(jiǎn)單、實(shí)際的全盤方法，而且你可以馬上使用。創(chuàng)造自信有許多種方法，利用此書選擇出最適合自己的方法來(lái)吧！本書前言心靈度假村叢書。特色及評(píng)論文章節(jié)選

作者簡(jiǎn)介

暫缺《這就是自信》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

作者序
對(duì)自己說(shuō)好話
做自己最好的朋友
改變不好的自我形象
與愛(ài)發(fā)牢騷的人保持距離
改變你負(fù)面的自我信念
往前看，別回頭
別做犧牲者
丟掉你的舊衣裳
做你要做的事
留一點(diǎn)時(shí)間給自己
打電話時(shí)要自信
讓自己吃得好
問(wèn)你自己“這真的有關(guān)系嗎？”
清理你的思緒
言詞達(dá)意
你微笑，世界便報(bào)你以微笑
冒一次險(xiǎn)
不要在意天氣
告訴別人你有多欣賞他們
等等