游泳（仰泳技術(shù)圖解）

　　游泳是一項(xiàng)老幼皆宜的體育運(yùn)動項(xiàng)目。經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，能夠有效地提高身體各個系統(tǒng)、器官的機(jī)能，促進(jìn)身心健康，塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場館的增加，游泳正在成為為越來越多的人喜愛的體育項(xiàng)目。游泳比賽的項(xiàng)目眾多，各種泳姿風(fēng)格各異，其獨(dú)特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競賽項(xiàng)目之一。為滿足各行業(yè)組織舉辦不同規(guī)模游泳比賽的需要，提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運(yùn)動組織比賽和參與比賽的水平，增強(qiáng)比賽的有序性，最終達(dá)到促進(jìn)游泳運(yùn)動開展的目的。作者編寫了這本書。《游泳：仰泳技術(shù)圖解》共分4冊，分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術(shù)和訓(xùn)練方法。每冊內(nèi)容既相互獨(dú)立，又相互聯(lián)系。分別介紹了4種競技游泳姿勢的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練方法、陸上輔助訓(xùn)練方法、提高游泳速度的一些基本訓(xùn)練方法等等。每冊中采用了大量的圖片，直觀描述優(yōu)秀游泳運(yùn)動員的技術(shù)，以及培養(yǎng)規(guī)范、先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法，圖文并茂，實(shí)用科學(xué)?！队斡荆貉鲇炯夹g(shù)圖解》可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術(shù)和提高游泳水平的自學(xué)參考資料，也可作為業(yè)余體校、運(yùn)動體育指導(dǎo)員的參考材料，因文中圖片豐富多彩，非常適合對兒童、少年游泳者進(jìn)行直觀教學(xué)。

　　溫宇紅，1990年畢業(yè)于北京體育學(xué)院地運(yùn)動系，1993年畢業(yè)于北京體育大學(xué)研究生部，獲得教育學(xué)碩士學(xué)位。現(xiàn)任北京體育大學(xué)游泳教研室副教授，全國游泳高級教練員、中國游泳協(xié)會國家級游泳裁判。讀讀體育教學(xué)與訓(xùn)練專業(yè)博士研究生。主要進(jìn)行游泳技術(shù)分析、教學(xué)和訓(xùn)練驚訝面的研究，參加編寫出版了《全國體育際校通用教材——游泳運(yùn)動》、《跟專家練游泳》，參加編寫了《社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材——游泳》、《全國游泳教練員培訓(xùn)教材》、《全國水中健身教練員培訓(xùn)教材》等多部教材；編寫了《游泳技術(shù)圖解叢書》、《休閑潛水》；翻譯出版了《運(yùn)動醫(yī)學(xué)與科學(xué)手冊——游泳》、《健身游泳》，《游泳技術(shù)練習(xí)》等譯著。