老年社會心理

     目 錄
   前言
   第一章 開啟老年人心靈的鑰匙
    ——老年社會心理學(xué)是什么
    一 老年心理學(xué)和老年社會心理學(xué)
    二 老年人的年齡認(rèn)定
    三 為什么要學(xué)習(xí)老年社會心理學(xué)
   第二章 外面的世界真精彩
    ——老年人的感知覺
    一 老年人的視覺、聽覺變化
    二、老年人的味覺、嗅覺變化
    三 老年人的軀體感覺變化
    四、延緩感知覺衰退的辦法
   第三章 老年人可以駕馭學(xué)習(xí)和記憶
    ——老年人的學(xué)習(xí)、記憶和智力
    一 老年人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
    二 老年人的記憶特點(diǎn)
    三 老年人的智力特點(diǎn)
    四、改善記憶及提高智力水平的方法和途徑
   第四章 讓煩惱在笑聲中消失
    ——老年人的情緒
    一、情緒的涵義和特點(diǎn)
    二 老年人的情緒特點(diǎn)
    三、消極情緒給老年人帶來的危害性
    四 老年人情緒的控制和調(diào)節(jié)
   第五章 做一個(gè)和藹可親的老人
    ——老年人的性格
    一、性格的一般概念和內(nèi)容
    二 老年人的性格類型及其特征
    三 老年人性格變化的生理、社會因素
    四 老年人如何優(yōu)化自己的性格
   第六章 迎接人生的第二個(gè)春天
    ——更年期和老年人離退休心理調(diào)適
    一、更年期的生理和心理變化
    二、更年期的心理護(hù)理
    三 老年人的角色轉(zhuǎn)換與角色失范
    四 老年人角色學(xué)習(xí)和心理適應(yīng)
   第七章 尊老愛幼共敘天倫
    ——老年人代際心理
    一、家庭生命周期和代際關(guān)系
    二 老年父母與子女關(guān)系的調(diào)整
    三、維系祖孫關(guān)系的意義
    四、婆媳（翁婿）關(guān)系的心理矯正
    五 代溝的存在與縮小
   第八章 少年夫妻老來伴
    ——老年夫妻心理
    一 老年夫妻情感的基本特征
    二 老年夫妻家庭幸福的心理指標(biāo)
    三、影響老年夫妻關(guān)系的因素
    四 老年夫妻關(guān)系的心理調(diào)適
   第九章 你想交更多的朋友嗎？
    ——老年人人際交往心理
    一 人的社交圈和人際交往風(fēng)格
    二 老年人人際交往的特點(diǎn)和作用
    三 老年人人際交往的障礙
    四、改善老年人人際交往的心理技巧
   第十章 夕陽更紅艷，人生更美好
    ——老年人審美心理
    一 老年人審美活動的功能
    二 老年人審美心理障礙
    三 老年人審美活動形態(tài)
    四 老年人美感表現(xiàn)形態(tài)
   第十一章 比藥補(bǔ)和食補(bǔ)更重要的事情
    ——老年人心理衛(wèi)生
    一 什么叫心理衛(wèi)生
    二 老年人心理衛(wèi)生問題和心理疾病
    三 老年人心理衛(wèi)生問題和心理疾病產(chǎn)生的原因
    四 老年人心理障礙的治療和預(yù)防
   第十二章 以淡泊寧靜的性情頤養(yǎng)天年
    ——老年人長壽心理
    一、長壽和衰老
    二、長壽老人的心理特點(diǎn)
    三、影響老年人長壽的各種因素
    四、延年益壽的養(yǎng)生之道
    后記