幫助兒童減肥

定　價：￥15.00

作　者：	（德）維拉·桑德貝爾格（V.Sanderg）著；杜新華譯
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	父母顧問
標(biāo)　簽：	兒童小兒疾病肥胖病

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ISBN：	9787501927326	出版時間：	2000-01-01	包裝：	平莊
開本：	21cm	頁數(shù)：	91頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　生活中，我們常常會聽到這樣一句贊詞“呦，大胖小子！”這時的父母心里往往樂不攏嘴。殊不知，孩子太胖了，并不是一件好事，對正在成長的身體來說，同樣有很多麻煩。身體過胖的孩子不僅健康不如其他孩子，而且還常常受到欺負，嘲弄和排斥。這使得他們變得不再自信，嚴重的甚至敵視自我。不用刻意節(jié)食，本書將告訴你怎樣改變使人發(fā)胖的飲食習(xí)慣，怎樣建立健康的生活方式，怎樣引導(dǎo)晚多地去運動，以及怎樣制幫可口誘人的減肥食品?！狦Q

作者簡介

暫缺《幫助兒童減肥》作者簡介

圖書目錄

第一章關(guān)于肥胖
一個大問題——小胖子的數(shù)量在不斷增長
什么樣的孩子稱得上過胖？
超重——危害健康
心靈往往一樣受煎熬
第二章膘是怎樣跑到身上的？
肥胖是綜合因素造成的
最愛吃的是炸薯條和可樂
別太懶
借吃消愁
教條與發(fā)胖
難道“一胖脈胖”嗎
第三章該怎樣做
覺悟是減肥的開始
父母要為孩子的榜樣
從老一套生活方式中走出來
理智地吃
引導(dǎo)小胖子進行運動鍛煉
要給孩子撐腰
對特殊飲食療法該肯定還是否定
第四章一步一個腳印地走向目標(biāo)
不要期待出現(xiàn)奇跡
完美不可求
如何判斷發(fā)展趨勢是否良好
第五章這真好吃
不只是早飯
熱食
對父母們的忠告