長(zhǎng)壽與保健

　　本書作者通過40年來對(duì)1000例長(zhǎng)壽老人、百歲老人的調(diào)查研究和追蹤觀察，示了長(zhǎng)壽者體表、體質(zhì)和有關(guān)生理功能特點(diǎn)；探討了遺傳、環(huán)境、勞動(dòng)、鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、情緒個(gè)性、生活方式諸因素與健康和壽命的關(guān)系。結(jié)合長(zhǎng)壽者經(jīng)驗(yàn)，提出了各項(xiàng)自我保健措施及邁向健康而長(zhǎng)壽的機(jī)遇和條件。全書涉及8項(xiàng)科研成果，資料翔實(shí)，內(nèi)容新穎。對(duì)提高人們健康素質(zhì)，特別是中、老年保健，具有啟發(fā)和指導(dǎo)意義。本書適合各年齡段廣大讀者閱讀，并可作為老年醫(yī)學(xué)研究人員、臨床保健醫(yī)生、全科醫(yī)生參考資料。

暫缺《長(zhǎng)壽與保健》作者簡(jiǎn)介