營養(yǎng)衛(wèi)生

第一章 能量平衡
一、能量單位
二、能量來源及熱價
三、能量消耗
四、能量消耗測定
五、能量供給量
第二章 人體需要的營養(yǎng)素
第一節(jié) 蛋白質
一、蛋白質的組成和分類
二、蛋白質的生理功能
三、蛋白質的營養(yǎng)價值
四、蛋白質的互補作用
五、蛋白質供給量及食物來源
六、蛋白質缺乏
第二節(jié) 脂肪
一、脂肪的組成和分類
二、脂肪的生理功能
三、脂肪的營養(yǎng)價值
四、膽固醇
五、脂肪的供給量與食物來源
第三節(jié) 糖類
一、糖類的組成和分類
二、糖類的生理功能
三、關于膳食纖維
四、供給量及食物來源
第四節(jié) 維生素
一、維生不比A和胡蘿卜素
二、維生素D
三、硫胺素
四、核黃素
五、煙酸
六、維生素B6
七、抗壞血酸
八、其他維生素
第五節(jié) 礦物質和微量元素
一、鈣
二、磷
三、鐵
四、碘
五、鋅
六、銅
七、硒
八、鉻
第三章 各類食物的營養(yǎng)價值
第一節(jié) 谷類
一、大米
二、面粉
……
第四章 軍隊營養(yǎng)標準
第五章 合理膳食
第六章 部隊營養(yǎng)調查及評價
附錄
思考題